Диета при демодекозе (меню на неделю + рецепты)

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей. Он состоит из натуральных продуктов с минимальной обработкой. Следовательно, питание при демодекозе должно быть максимально приближено к диете этих народов.

Модель питания при демодекозе, направленная на уменьшение численности клещей на кожи и ее придатках, предполагает употребление пищи, умеренно угнетающей выработку кожного сала. Это лишает демодекса привычной питательной среды. Ухудшение условий существования подавляет интенсивность размножения паразита и сокращает его количество.

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Основные составляющие диеты при демодекозе

Обработка допускается паром, путем варения, овощи можно есть в сыром виде.

Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, однако следует избегать употребления изюма, винограда, сушеных фиников. Ананас, манго, груши, яблоки, папайя не провоцируют повышения выделения кожного сала.

Среди напитков особой пользой обладают минеральные слабогазированные и негазированные воды, питьевая вода без примесей, соки из сезонных местных ягод и фруктов, овощные соки (огуречный, смузи из огурцов, капусты и других «территориальных» овощей). Помидоры, равно как и томатный сок, необходимо устранить из диеты.

Мнение врача:

Диета при демодекозе играет важную роль в комплексной терапии заболевания. Врачи рекомендуют включать в рацион пищу, богатую витаминами и минералами, а также ограничивать потребление сахара, жирных и острых продуктов. Меню на неделю может включать каши, овощные супы, нежирное мясо и рыбу, свежие фрукты и овощи. Важно употреблять больше жидкости, предпочтение отдавая зелёному чаю и нежирным йогуртам. Рецепты блюд для диеты при демодекозе можно найти в специализированных источниках или получить у диетолога. Соблюдение правильного рациона поможет укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи.

Миронова Ирина Сергеевна – Диета при демодекозе

Причины и симптомы

Клещ (демодекс, железница угревая, ресничный клещ), который вызывает патологические процессы обитает в сальных железах и волосяных фолликулах кожи.

Места локализации на коже лица:

Так же насекомые могут обитать в бровях, ресницах, ушных раковинах.

Наиболее благоприятными для развития и обеспечения жизнедеятельности клеща являются места с активным салоотделением.

На лице практически каждого человека обитает демодекс, питаясь омертвевшими клетками кожи. Болезнь возникает тогда, когда клещи проникают в глубокие слои кожи и влекут за собой воспалительный процесс.

При должном уходе за своей кожей человек может никогда не столкнуться с таким заболеванием. Однако, при стечении некоторых обстоятельств клещ активизируется и становится заметен глазу.

Демодекоз – патология, которая влечет за собой последствия как с медицинской, так и с косметической точки зрения. В тяжелых случаях не лице остаются некрасивые рубцы, впадины.

По статистике мужчины страдают демодекозом в два раза реже чем женщины. Это объясняется тем, что при бритье вместе с щетиной соскабливается и микронный слой эпидермиса, где преимущественно обитают насекомые.

Факторы развития клеща

Кожа является зеркалом, которое отражает состояние здоровья человека. Многие патологические процессы, происходящие в организме проявляются через кожные покровы. Демодекоз тоже не исключение. Симптомы заболевания могут сигнализировать о налили нарушений в работе многих органов.

Факторами, способствующими развитию демодекса могут быть:

• низкий иммунитет;
• нарушения работы эндокринной и пищеварительной системы;
• печеночные заболевания;
• частые стрессы;
• патологии нервной системы – неврозы, психозы, фобии;
• издержки профессии – пыльные, загазованные непроветриваемые помещения;
• дисфункция сальных желез;
• дерматологические заболевания;
• прием гормональных препаратов;
• долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;
• вредные привычки – никотин, алкоголь, наркотики;
• неправильное питание – жирные, острые, сладкие блюда, фаст-фуды, газированные напитки.

Эффективность терапии патологии зависит в первую очередь от выявления истинной причины, провоцирующей развитие клеща и от ее устранения.

Снятием симптоматики проблема не решается – патология в любом случае даст о себе знать еще не единожды.

Патология проходит несколько этапов развития.

На первоначальной стадии клиническая картина ничем не отличает демодекоз от обычной сыпи или воспаления кожи:

• сухость;
• расширенные поры;
• покраснение;
• бугривость.

По мере прогрессирования появляются выраженные симптомы, которые невозможно оставить без внимания. Стадия возникает вследствие отсутствия адекватного лечения.

• увеличение носа (ринофима);
• в местах сыпи появляются язвы, гнойнички;
• чувство ползанья, щекотания, зуд;
• выпадение бровей, ресниц, волос;
• поражение век;
• патологии глаз – конъюнктивит, блефарит;
• кожа покрывается коркой.

Демодекоз кроме лица распространяется на бедра, гpyдь, спину, руки. Судя по клинической картине болезнь приносит не мало дискомфорта человеку. При этом страдает эмоциональное состояние.

Очень важно вовремя выявить клеща и начать адекватную терапию.

При появлении первых же настораживающих симптомов необходимо обратиться к врачу. Постановка диагноза осуществляется офтальмологом или дерматологом. С помощью несложных лабораторных исследований специалист поставит точный диагноз и назначит лечение.

Интересные факты

1. Демодекоз – это заболевание кожи, вызванное клещом Demodex folliculorum, который обитает в волосяных фолликулах и сальных железах человека. При демодекозе клещи размножаются в большом количестве, что приводит к воспалению кожи и появлению различных симптомов, таких как зуд, покраснение, шелушение и образование гнойничков.

2. Диета при демодекозе играет важную роль в лечении заболевания. Рекомендуется ограничить употребление продуктов, которые способствуют размножению клещей, таких как жирные, сладкие и острые блюда, а также алкоголь. Вместо этого следует употреблять больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и нежирного мяса.

3. Меню на неделю при демодекозе может включать следующие блюда:

• Завтрак: овсяная каша с ягодами и орехами, йогурт с фруктами, омлет с овощами.
• Обед: суп из овощей или нежирного мяса, тушеная рыба с овощами, гречневая каша с куриной грудкой.
• Ужин: запеченная рыба или курица с овощами, салат из свежих овощей, кефир.

Рецепты блюд при демодекозе:

• Овсяная каша с ягодами и орехами: сварить овсяную кашу на воде или молоке, добавить ягоды и орехи по вкусу.
• Йогурт с фруктами: смешать йогурт с фруктами, такими как яблоко, банан или груша.
• Омлет с овощами: взбить яйца с молоком и солью, добавить нарезанные овощи, такие как помидоры, перец или лук, и обжарить на сковороде.
• Суп из овощей или нежирного мяса: сварить бульон из овощей или нежирного мяса, добавить нарезанные овощи, такие как картофель, морковь или капуста, и варить до готовности.
• Тушеная рыба с овощами: нарезать рыбу на кусочки, обжарить на сковороде с добавлением небольшого количества масла, добавить нарезанные овощи, такие как помидоры, перец или лук, и тушить до готовности.
• Гречневая каша с куриной грудкой: сварить гречневую кашу на воде или молоке, добавить отварную куриную грудку, нарезанную на кусочки.
• Запеченная рыба или курица с овощами: запечь рыбу или курицу в духовке с добавлением овощей, таких как картофель, морковь или брокколи.
• Салат из свежих овощей: нарезать овощи, такие как помидоры, огурцы, перец или морковь, и заправить оливковым маслом и лимонным соком.
• Кефир: выпить стакан кефира перед сном.

Что есть, а что исключить? Правильное питание при розацеа

Диета для профилактики болезни

Чтобы избежать развития демодекоза и в целом улучшить состояние здоровья при помощи здоровой еды, доктора рекомендуют блюсти такое приблизительное меню:

• на завтрак есть творожную запеканку, кашу на молоке или воде и выпивать некрепкий чай;
• на второй завтрак кушать фрукты, ленивые вареники или орехи, пить йогурт;
• на обед употреблять суп с овощами, запеченные или отварные овощи и рыбу или мясо нежирных сортов в запеченном виде;
• на ужин есть рагу из овощей и вареное филе индейки, выпивать чай с молоком;
• перед сном выпивать стакан ряженки или йогурта.

Опыт других людей

Диета при демодекозе играет важную роль в лечении этого заболевания. Люди, пробующие меню на неделю и рецепты, отмечают положительное влияние правильного питания на состояние кожи. Они отмечают, что исключение жирной, острой и сладкой пищи снижает воспаления и зуд. Регулярное употребление свежих фруктов, овощей, зелени и морепродуктов также способствует улучшению общего состояния кожи. Соблюдение диеты в сочетании с медикаментозным лечением дает хорошие результаты в борьбе с демодекозом.

Диета 6

Общие правила

Демодекоз относится к группе хронических паразитарных заболеваний кожи человека, вызванных условно-патогенным подкожным клещом рода демодекс (demodex folliculorum/demodex brevi). Клещи обитают в волосяных фолликулах и сальных железах человека, питаясь содержимым сальных желез. Оба вида клеща содержаться в нормальной микрофлоре кожи и участвуют в процессах кожного метаболизма, в частности, поддержании кислотного баланса кожи, что обеспечивает защиту кожного покрова от различных патогенных микроорганизмов.

Клиническая симптоматика демодекоза возникает при появлении условий, способствующих активному размножению клеща и гиперактивизации его жизнедеятельности. Причинами могут быть нейроэндокринные, инфекционные, психические (стресс), хронические желудочно-кишечные заболевания и иммунодефицитные состояния, вызывающие повышенную сенсибилизацию к клещу и продуктам его жизнедеятельности (секрету слюнных желез), вызывая воспалительные реакции на коже.

При демодекозе чаще всего поражается кожа лица (область носогубного треугольника, фолликулы бровей и ресниц, хотя могут поражаться и другие участки тела) и зачастую заболевание осложняется дерматитом, угревой сыпью, блефаритом и конъюнктивитом. Заболевание носит хронический характер и протекает с периодическими обострениями и периодами ремиссии.

Большое значение в комплексном лечении демодекоза наряду с антипаразитарным лечением, физиотерапевтическими процедypaми и косметическим уходом за кожей лица отводится коррекции питания, что позволяет уменьшить клинические проявления и продлить периоды ремиссии.

Диета при демодекозе лица строится на принципах физиологически полноценного питания с ограничением в рационе употрeбления продуктов, содержащих простые углеводы, при увеличении доли продуктов, содержащих сложные углеводы (гречка, цельнозерновой хлеб и изделия из пшеницы твердых сортов, цельная овсяная крупа, бурый рис, овощи и фрукты).

Ограничивается также употрeбление поваренной соли, также продуктов (специй и приправ), оказывающих раздражающе действие на слизистую ЖКТ. Диета должна содержать не только физиологическую норму белков, но и включать продукты, содержащие полноценный белок.

К продуктам, содержащим полный набор аминокислот относятся диетические виды мяса, нежирные сорта рыбы, творог, молочные продукты, куриные яйца. В рационе ограничиваются продукты, в составе которых преобладают простые углеводы: конфеты, джем, сахар, кондитерские изделия, варенье, мед. Вместо сахара рекомендуется употрeблять сахарин, аспартам или ксилит.

Рацион питания должен содержать достаточное количество антиоксидантов, витаминов и микронутриентов, что достигается увеличением в рационе доли овощей и фруктов. Прежде всего, важны продукты, содержащие витамины А, С, Е, являющееся антиоксидантами, которые снижают риск распространения инфекции на коже и формирование новых очагов.

Витамин С в большом количестве содержится в цитрусовых плодах, листовых салатах, шиповнике, яблоках, киви, чёрной смородине, брюссельской капусте, брокколи, болгарском перце, помидорах, облепихе. При этом, важно, не превышать его суточную норму потрeбления (100 мг), поскольку он ускоряет рост соединительной ткани, а также учитывать снижение его количества в продуктах при тепловой обработке.

Усиливает иммунитет и улучшает состояние кожных покровов витамин А и бета-каротин, которыми богаты говяжья печень, рыбий жир, брокколи, зеленый горошек, шпинат, желтки куриных яиц, тыква, морковь, сливы. Важное значение имеют витамины группы В, принимающие активное участие в процессах метаболизма и в рационе должны обязательно присутствовать продукты их содержащие — зерновой хлеб, нежирная говядина, печень, злаки, свинина, бурый рис, арахис, кедровые орехи, семечки тыквы, гречка, пшено, миндаль, овсяная и ячневая крупа, кукуруза, рыба.

Важно включать в рацион питания достаточное количество продуктов, содержащих клетчатку, которая способствует нормализации работы кишечника и выведению продуктов обмена (овощи, отруби, цельные злаки, чечевица, изюм, кожура фруктов).

В рационе питания подлежат ограничению крепкие бульоны на мясе, рыбе и грибах, квашеные/маринованные овощи, жирные сорта мяса, жареные и острые блюда, животные жиры, копчёности, консервы, кофе, газированные, кофеинсодержащие напитки и алкоголь. Диета при демодекозе лица предусматривает достаточное употрeбление свободной жидкости на уровне 1,5 л/сутки в виде свежеприготовленных соков, негазированной столовой воды, компотов, травяных и фруктовых чаев.

При демодекозе лица, протекающим с выраженными аллергическими проявлениями, диета корректируется — исключаются продукты, имеющие высокий потенциал аллергизирующей активности и обладающие выраженным сенсибилизирующим действием. К ним относятся морепродукты и икра, мясо утки и гуся, куриные яйца, сельдь, молоко, дрожжи, бобовые, устрицы, цитрусовые, грибы, мед, различные орехи, шпинат, бобовые, томаты, малина, дыня, персики, клубника, какао, шоколад и практически все овощи/фрукты красно-оранжевой окраски.

Практически полностью исключаются из рациона легкоусвояемые углеводы, способствующие обострению воспалительного процесса, а также продукты, в составе которых присутствует гистамин и тирамин, участвующие в развитии аллергических проявлений — твердый сыр, сардельки и сосиски, квашеная капуста, колбаса сырокопченая, консервированная рыба. Ограничиваются и продукты, способствующие быстрому всасыванию аллергенов: алкогольные напитки, кофе, специи и пряности. Запрещается употрeбление продуктов, содержащих искусственные пищевые добавки.

В период обострения больному рекомендуется молочно-растительная диета на протяжении 7-10 дней (кисломолочные продукты, творог, разрешенные овощи и фрукты), а по мере стихания симптоматики рацион питания постепенно расширяется. С целью щажения слизистой ЖКТ рекомендуется практиковать запекание или отваривание продуктов, не допускается жарка. Дробный прием пищи, не допускать переедания.

Какие процедуры провоцируют обострение?

Даже после лечения кожа уязвима перед внешними воздействиями, не говоря уже о коже, не прошедшей терапию, поскольку ее защитные функции существенно снижены. Как было отмечено ранее, к прочим факторам обострения можно отнести и некоторые косметические процедуры:

• фототерапия и лазерная коагуляция – эти процедуры способствуют повышению температуры и увеличению притока крови к коже, а вместе с тем — увеличению выработки кожного сала (а это просто идеальная среда для подкожного клеща);
• массажи, вапоризация, ультрафиолетовое воздействие (в солярии, например) – также способствуют усиленной выработке кожного сала, и поэтому до достижения ремиссии должны быть исключены из списка процедур;
• химический пилинг – в стадии обострения заболевания агрессивные кислоты лишь способствуют размножению клеща, однако, данная процедура порой бывает эффективна в борьбе с остаточными явлениями на коже (все очень индивидуально);
• биоревитализация кожи – это одна из наиболее популярных омолаживающих процедур, но в период обострения заболевания она противопоказана.

Полезные продукты при демодексе

Диета при лечении демодекса имеет цель восстановление высокого уровня иммунитета больного и налаживания режима правильного питания. Поэтому, в рацион необходимо включить продукты с высоким содержанием микроэлементов и витаминов.

Среди полезных продуктов при этом заболевании выделяют:

• отварное постное мясо;
• молочные продукты (ряженка, творог, йогурт, кефир);
• продукты, которые содержат растительную клетчатку: свежие овощи и не сладкие фрукты (салат, вареные картофель, брокколи, капуста, морковь, яблоки, грейпфрут в небольшом количестве), хлеб грубого помола, рис;
• каши (овсяная, гречневая, пшенная);
• миндаль, арахис, изюм;
• свежевыжатые соки.

Народные средства при демодексе

• березовый деготь (например, добавлять в крем для лица) или дегтярное мыло;
• керосин нанести на кожу и выдержать несколько дней, не смывая (для данного средства есть несколько противопоказаний: заражение, раздражение кожи, сильнейшие воспаления, разъедание гнойников, пожелтение и шелушение кожи);
• при хроническом демодексе можно использовать хозяйственное мыло (из крошек мыла с помощью теплой воды сделать мазь) нанести на распаренную кожу лица на два часа, использовать в течении 2 недель;
• при демодексе глаз можно использовать отвар пижмы (одна ст. ложка цветов пижмы на стакан воды, кипятить три минуты, настаивать полчаса, процедить отвар) закапывать один раз в день на закрытые веки по 3 капли на 30 минут, использовать две недели;
• серно-дегтярная мазь наносить на кожу лица на ночь и утром в течении 7 дней;
• компрессы из чеснока (растолочь и наносить на лицо ежедневно).

Для предотвращения рецидива демодекса также, рекомендуют: заменить перьевые подушки на подушки с синтетическим наполнением, не принимать холодный душ, не загорать, нельзя чрезмерно потеть или физически переутомляться, не пользоваться косметикой (кроме помады), чаще умываться теплой водой с мылом, не пользоваться салфетками для протирания кожи, не прикасаться грязными руками к лицу, чаще проводить в доме влажную уборку.

Опасные и вредные продукты при демодексе

• продукты, которые раздражают желудочно-кишечный тракт: острые, соленые, копченые и мучные блюда,жирная пища, хлеб и макароны;
• продукты, которые повышают уровень сахара в крови и обеспечивают «питание» паразитам: пирожное, торты, сдоба, мороженное и т.д.;
• продукты содержащие гистамин: цитрусовые, мед, колбасы, сосиски, солями, зрелые сыры, консервированная продукция, макрель, тунец, какао,алкоголь, шоколад, белок яйца, свиная печень, ананас, клубника, креветки,томаты, авокадо, баклажаны, красное вино, пиво, бананы, квашеная капуста.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Условно разрешенные продукты

Эти продукты не следует включать в меню на каждый день. В диете при демодекозе они не запрещены полностью, но их можно есть в малых количествах и не ежедневно.

К условно разрешенным продуктам относятся:

• сладости: варенье, сахар, джемы, мороженое, конфеты, кондитерские изделия;
• белый рис;
• поваренная соль;
• манная крупа.

С особой осторожностью нужно употреблять сладкие блюда. Такое питание создает в организме благоприятные условия для размножения демодекса.

Что обязательно исключить из рациона

Больным демодекозом нельзя употрeблять в пищу продукты, нарушающие процесс переваривания пищи и обмена веществ, вызывающие расстройства пищеварения, повышение уровня глюкозы в крови.

К запрещённым продуктам относятся:

• жирные, насыщенные мясные и рыбные бульоны;
• мучные изделия – белый хлеб, макароны;
• копчёные, вяленые, острые, солёные блюда;
• консервированные овощи и фрукты;
• сладости – сдобная выпечка, торты, пирожные с кремом, шоколад, мороженое, варенье, конфеты, мёд;
• фрукты и ягоды – цитрусовые, бананы, виноград, клубника, манго, ананас, гранат, клюква, красная смородина;
• овощи – болгарский перец, томаты, грибы;
• все виды колбас, сосиски, шпик, гpyдинка;
• специи и приправы – майонез, уксус, горчица, соусы, кетчуп;
• продукты из молока – сливки, жирная сметана, твёрдые сыры (особенно с плесенью), сгущённое молоко;
• мясо – бapaнина, свинина, сало, утка, гуси;
• рыба – сардина, сом, скумбрия, лосось, сёмга;
• морепродукты;
• газированные сладкие напитки;
• продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы, ГМО;
• полуфабрикаты быстрого приготовления;
• чипсы, сухарики, сухие закуски;
• алкоголь.

Важность соблюдения диеты при демодекозе

Большинство из этих факторов зависят от правильного питания и здорового образа жизни.

Многие пациенты, страдающие демодекозом, основное внимание в лечении направляют на приём специальных медикаментозных препаратов и мазей, пренебрегая диетой, рекомендованной лечащим врачом.

Однако именно правильное питание поспособствует снижению развития клеща, разрастанию его под кожей.

Какие продукты можно кушать?

Демодекозная диета богата витаминами и минералами.

Диетическое питание при демодекозе лица предполагает не только исключение из меню ряда блюд, но и добавление в него достаточного количества полезной для организма пищи, содержащей большое количество витаминов и минералов. В рационе пациента обязательно во время диеты должны присутствовать следующие продукты:

• различные овощи и зелень, такие как брокколи, цветная капуста, картофель, петрушка, листья салата, укроп и морковь;
• кисломолочка, включая молоко, кефир, ряженку и йогурты;
• пища, богатая клетчаткой (орехи, бобовые, чечевица, яблоки, грейпфруты);
• злаковые культуры;
• крупы;
• зерновой хлеб.

Помимо изменений в меню, пациенту важно увеличить количество употребляемой в сутки жидкости. Выпивать потребуется не менее 2-х литров жидкости в день, беря в расчет не только воду, но и все жидкости, которые поступают в организм, включая компоты, морсы, соки, чаи и супы. Соблюдение диеты при демодекозе поможет не только очистить организм человека от токсинов и шлаков, пагубно воздействующих на его функционирование, но и истребит клещей. Гибель паразита будет наступать постепенно, когда он перестанет получать достаточное количество питательных веществ из кожных покровов больного. Со временем количество клещей будет уменьшаться и через определенный период времени наступит полное выздоровление.

Лечение

При демодекозе лица врачи назначают местные противоклещевые препараты (мази, гели, шампуни), а при демодекозе век — глазные капли. Они уничтожают паразитов. Диета при демодекозе необходима для поддержания хорошего состояния иммунитета и кожи, а также для создания неблагоприятных условий для размножения клеща.

Можно ли излечиться от демодекоза с помощью лишь одной диеты? Такой вопрос часто интересует пациентов. Диета является очень важной частью лечения, но она не может заменить медикаментозной терапии. С помощью одного лишь правильного питания избавиться от клеща невозможно.

При глазной форме

Отличается ли диета при демодекозе век от правил питания при кожной форме заболевания? Ведь демодекс, обитающий в глазной области, не питается подкожным салом. Нужно ли в этом случае исключать из рациона жиры?

Веки тоже снабжены сальными железами. При демодекозе кожа в области глаз воспалена. Усиливать выработку сала крайне нежелательно, это может усугубить раздражение век.

Поэтому пациенту с поражением век и ресниц нужно придерживаться тех же ограничений в еде, что и при кожной форме демодекоза. Злоупотребление жирами может привести к закупорке сальной железы на веке. Это вызовет сильное воспаление и осложнит течение демодекоза.

Что еще нельзя делать во время обострения демодекоза?

• пользоваться жирными кремами и декоративной косметикой – это благоприятная среда для размножения клещей;
• посещать баню, сауну, хлорированные бассейны, солярий;
• выдавливать прыщи – в них скапливаются отходы жизнедеятельности клещей, которые распространяют инфекцию по всему лицу.

Частые вопросы

Какую диету соблюдать при демодекозе?

Диета при демодекозе ограничивает употребление жиров и углеводов. Рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса, рыбы, большое количество овощей, фруктов, исключить острую, пряную, жареную пищу, жирные и молочные продукты.

Можно ли есть помидоры при демодекозе?

Продукты, которые необходимо исключить на время диеты: Сыры острые и плавленые, мороженое, майонез, кетчуп Овощи (редька, редис, щавель, шпинат, томаты, болгарский перец, квашеная капуста, соленые и маринованные огурцы

Можно ли есть сладкое при демодекозе?

Нельзя есть жирное, сладкое, нельзя пить газированные напитки и алкоголь. Назначаются специальные препараты (не антибиотки), которые уничтожают сложные микроорганизмы.

Что не любит подкожный клещ?

Необходимо исключить из рациона острую, пряную и солёную пищу, продукты, богатые углеводами и жирами. Тем, кто лечится от поражения подкожным клещом, рекомендуется употреблять большое количество фруктов, овощей, микроэлементов, клетчатки, кисломолочных продуктов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При демодекозе важно употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, такими как овощи, фрукты, зелень, орехи и злаки. Включите в свое меню свежие овощи и фрукты, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами.

СОВЕТ №2

Избегайте потребления острой, жареной, копченой и жирной пищи, так как это может усугубить симптомы демодекоза. Вместо этого предпочитайте вареные, тушеные или запеченные блюда, которые будут более мягкими для вашего желудка и кожи.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды в течение дня, так как это поможет очистить организм от токсинов и улучшить общее состояние кожи. Вода также поможет поддерживать уровень увлажненности кожи, что особенно важно при демодекозе.