Сроки Заживления Перелома Голеностопа: Какие Факторы Влияют

По статистике ВОЗ, травмы, которые приводят к повреждению костной ткани и хрящевых поверхностей голеностопных суставов, занимают 4 место, пропуская вперед тройку лидеров – переломы: лучевой кости в типичном месте, хирургической шейки плеча, середины обеих костей голени.

Сроки заживления перелома голеностопа или стопы безусловно интересуют пострадавших людей и их родственников. Ведь эта информация помогает определиться, когда человек сможет вернуться к нормальному образу жизни, выйти на работу или начать посещать учебное заведение.

ЛФК – основной метод лечения, помогающий восстановить ногу в положенные сроки

Немного анатомии

Время, необходимое для сращения костной ткани, в первую очередь зависит от вида и размера кости, а также разновидности перелома:

трубчатые кости срастаются быстрее, чем губчатые,
кости крупных размеров срастаются дольше мелких;
травмы нескольких костей излечиваются дольше, чем сломы одной;
открытый перелом заживает легче открытого;
трещина, излом без смещения или вколоченные повреждения консолидируются быстрее, чем переломы со смещением, сочетанные с вывихом, отрывные, оскольчатые и размозженные;
двухлодыжечный перелом заживает сложнее, чем повреждение одной щиколотки.

Голеностопный сустав

Голеностоп или, как его еще называют, поперечный сустав стопы – это подвижное блоковидное сочленение нижних частей эпифизов большой и малой берцовых костей голени с верхней поверхностью (блоком) таранной кости, входящей в состав предплюсны стопы.

Косой V-образный перелом наружной лодыжки (1) и отрывной на внутренней (2)

Сложно ли и сколько заживает перелом в голеностопе? Кости голени относятся к крупным трубчатым, а таранная к губчатым. Поэтому при любой тяжести их повреждения на быстрое и легкое излечение рассчитывать не стоит.

Медицинский факт. Голеностопное сочленение со всех сторон окружено большим количеством связок и сухожилий. Дельтовидная связка, расположенная на внутренней поверхности настолько крепкая, что при переломе с подворотом стопы внутрь, она остается целой. Возникают трещины на костях плюсны, к которым она крепится, и отрывается медиальный большеберцовый эпифиз (на фото вверху).

Стопа

В строении этой области нижней конечностей выделяют пяточную кость, предплюсну, плюсну и фаланги пальцев.

Анатомия стопы

Пяточная кость ломается достаточно редко, в основном, в следствие акцентированного, «жесткого» приземления на нее при падении или спрыгивании с большой высоты. Пятка – это самая крупная губчатая кость с плохим кровоснабжением. Она и таранная кость являются лидерами по длительности восстановления, пропуская вперед только кости таза и тел позвонков.

Читайте также:

Скелетное вытяжение при переломе голени как способ лечения

Предплюсна состоит из 7 губчатых костей. Этот вид костной ткани сам по себе восстанавливается медленно. Кроме этого процесс регенерации тормозит плохое кровоснабжение этой области.

Плюсна состоит из 5 удлиненных, тонких трубчатых костей, которые прочно связаны между собой связками. У травм плюсны есть своя особенность.

Заживают они достаточно быстро. Но так как ее кости участвуют в формировании продольного и поперечного сводов стопы, то на их восстановление потребуется почти в 3 раза больше времени (см. таблицу внизу).

Фаланги пальцев ноги представляют собой сочленения маленькие трубчатых косточек. В большом пальце их 2, а в остальных по 3. Чаще всего ломают мизинец и крайнюю фалангу большого пальца.

Все повреждения излечиваются достаточно быстро. Но стоит отметить, что при размозженных переломах, когда пальцы сдавило или на них упал тяжелый предмет, результат зависит от квалификации хирурга. Потребуется ювелирная реконструкция.

К сведению. Около 20% травматических сломов стопы приходится на маршевые переломы плюсны. Обычно «трескаются» II и III кости. Это – результат строевой подготовки регулярных марш-бросков у солдат, одетых в тесную обувь или неподходящую по размеру, а также у женщин, предпочитающих ходить только на высоких каблуках.

Мнение врача:

Сроки заживления перелома голеностопа зависят от нескольких факторов. Врачи отмечают, что одним из ключевых аспектов является тип и характер самого перелома. Например, открытый перелом требует более длительного времени для заживления по сравнению с закрытым. Также важным фактором является возраст пациента – у детей и молодых людей процесс заживления обычно более быстрый благодаря высокой регенеративной способности организма. Кроме того, состояние здоровья пациента, наличие сопутствующих заболеваний или недостатков в питании также могут повлиять на скорость заживления перелома голеностопа. В целом, соблюдение рекомендаций врачей, правильный уход за травмированным участком и регулярные консультации специалистов помогут ускорить процесс заживления и избежать осложнений.

👉 Ускоренное заживление перелома

Время, необходимое для восстановления

Для подтверждения некоторых видов сломов необходимо сделать рентген с нагрузкой

В таблице указано за сколько заживает перелом голеностопа и стопы. Длительность указана в неделях. Временной коридор учитывает возрастной ценз, а также профессию больного, а именно, после выписки с больничного, какая ему предстоит работа – умственная или физическая.

Локализация повреждения	Срок иммобилизации	Период на реабилитацию
Одна лодыжка	4	5-10
Две лодыжки	6-9	8-14
2 лодыжки + таранная кость	8-12	14-20
Предплюсна	4-5	8-10
Таранная кость или пятка	12-15	15-25
Плюсна	3	6-11
Фаланги	2	3-5

Важно. Широко рекламируемые хондропротекторные таблетки и мази не оказывают лечебного воздействия ни при сломах, ни при дегенеративно-дистрофических или воспалительных заболеваниях костной системы.

Лучше потратьте эти деньги на необходимые составляющие диетического питания при повреждениях костной ткани – жирную рыбу, морепродукты, творог и кисломолочные напитки, орехи, вяленые и свежие фрукты, минеральную воду.

Интересные факты

Факты о сроках заживления перелома голеностопа:

Читайте также:

Что такое грыжа белой линии живота?

Пожилые люди заживают медленнее:Пожилые люди, как правило, заживают переломы медленнее, чем молодые из-за более медленного обмена веществ и ослабленной иммунной системы.
Тип перелома влияет на срок заживления:Тяжелые переломы, такие как открытые переломы или переломы со смещением, обычно заживают дольше, чем простые переломы.
Соблюдение предписаний врача имеет решающее значение:Для оптимального заживления необходимо строго следовать предписаниям врача, включая ношение иммобилизующей обуви, применение льда и обезболивающих препаратов, а также проведение физиотерапии.

Врач ортопед-травматолог об уровне нагрузки на нижние конечности во время реабилитации

Опыт других людей

Сроки заживления перелома голеностопа могут значительно различаться в зависимости от множества факторов. Врачи обращают внимание на тип и тяжесть перелома, возраст пациента, его общее здоровье и наличие сопутствующих заболеваний. Также важную роль играет правильное лечение и реабилитация. Соблюдение всех рекомендаций специалистов, физическая активность и здоровый образ жизни способствуют более быстрому заживлению. Однако не стоит торопить процесс, важно дать организму время восстановиться. Помните, что каждый случай индивидуален, поэтому следует доверять рекомендациям врачей и не забывать об уходе за собой после перелома голеностопа.

Факторы, влияющие на скорость сращения костей

Увы, но способов «обмануть» природу, и ускорить процессы заживления повреждения косной и хрящевой ткани не существует. Зато сроки, которые указаны в таблице выше, могут существенно затянуться.

Во время лечения переломов следует отказаться от курения, так как никотин «убивает» Ca

На то, сколько заживает перелом голеностопного сустава и/или стопы, могут отрицательно повлиять:

пролонгация времени от момента получения повреждения до сопоставления костных обломков;
отказ от операции остеосинтеза – фиксации с помощью внутрикостных или накостных металлических штырей, болтов, спиц, пластин и скоб;
быстрое возникновение слишком большого отека и/или обширной гематомы с фликтенами (волдырями), которые могут привести к возникновению компрамент-синдрома с отмиранием тканей, не позволяют наложить гипс, сделать операцию или поставить аппарат Илизарова, пока не будут излечены (10-20 дней);
наличие и величина суставного вывиха;
неточность в репозиции костных отломков, в восстановлении анатомической конфигурации сочленения;
отсутствие жесткой фиксации поврежденной области;
инфицирование раны при открытых переломах;
повторное смещение обломков из-за халатности больного;
наличие заболеваний, замедляющих процессы костной регенерации, например, сахарный диабет, подагра, остеопороз, артрит или артроз, варикоз, тромбофлебит;
плохое состояние здоровья и иммунной системы в период образования костной мозоли и ее трансформации в костную ткань;
недостаток воды, необходимых минералов и витаминов;
курение табака, злоупотребление алкоголем;
нарушение режима, схемы лечения, других рекомендаций и инструкций врача.

Наиболее частые осложнения сломов голеностопа – преследующие боли и отечность из-за посттравматического нейродистрофического синдрома, плоскостопие, артроз, артрит, тугоподвижность, несращение.

Внимание! Цена за самодеятельность при лечении может привести к плачевным последствиям. Например, неконтролируемый прием препаратов с кальцием может сделать срощенное место хрупким, и в дальнейшем, даже незначительное приложение к этому месту, закончится повторной травмой.

Видео в этой статье поможет разработать ногу на этапе постиммобилизации, предотвратив тем самым развитие спаечного процесса в голеностопном суставе.

Питание при переломе костей. Как ускорить заживление? Кальций, БАДы, витамины для сращения

Частые вопросы

Когда можно полноценно ходить после перелома голеностопа?

В зависимости от тяжести и вида перелома, а также от индивидуальных особенностей организма и физического состояния, сроки реабилитации варьируются от 2 до 6 месяцев. И конечно же это зависит от периода ношения гипса и, как следствие, от степени атрофии мышц.

Как долго восстанавливается нога после перелома голеностопа?

Реабилитацию после перелома голеностопа длиться от 2 недель до нескольких месяцев, ведь все зависит от сложности травмы и самого пациента..

Читайте также:

Рак колена: все, что нужно знать о заболевании

Как ускорить заживление перелома лодыжки?

Ускорить заживление поможет массаж, лечебная физкультура курсы физиотерапии, витаминизированное питание. Реабилитация в первую очередь должна быть направлена на формирование походки без хромоты.

Как понять что кости срастаются?

Образование гематомы. Протекает до 2 недель. … Мягкая мозоль. Протекает до 6 недель. … Твердая мозоль и успешное восстановление кости. Протекает до 12 недель … Клиника «Линия жизни» специализируется на лечении сложных переломов хирургическим способом.