Во время ежегодной диспансеризации, при проведении УЗИ органов брюшной полости, вдруг обнаружили полип в желчном пузыре, и врач сказал, что нужна диета? Не надо пугаться. Диагноз – не приговор, а руководство к действию.
Полипы в желчном пузыре – довольно часто встречающееся явление. Они могут ничем себя не проявлять долгие годы. Если размер полипа не больше 1 мм, показано динамическое наблюдение и проведение УЗИ желчного пузыря один раз в полгода.
Принципы диеты
Принципы диеты при полипах в желчном пузыре строятся на необходимости здорового питания и ведении человеком правильного, комфортного для организма, образа жизни.
Питание при полипах в желчном пузыре основывается на достаточно низкокалорийной диете. Суточное потребление калорий не должно превышать 2000 ккал. При этом крайне важно, чтобы в рацион питания входили продукты, богатые протеинами, витаминами, микро- и макроэлементами.
Должен соблюдаться питьевой режим: 1,5 – 2 литра жидкости в день, включая воду, компот из сухофруктов, кисель. Желательно перед каждым приемом пищи выпивать по стакану кипяченой воды комнатной температуры.
Принимаемая пища не должна обжигать или быть слишком холодной. Основная особенность диеты заключается в так называемом дробном питании. Прием пищи осуществляется в дневное время через каждые 3 часа небольшими порциями, показан легкий перекус за полчаса до сна. Главный принцип диеты при полипах желчного пузыря: организм не должен испытывать голода.
Что полезно есть при полипах?
Не стоит впадать в тоскливое настроение. Диета при полипозе желчного пузыря довольно разнообразна. Ассортимент, состоящий из мясных, рыбных, овощных продуктов не даст голодать и обеспечит организм необходимыми калориями и полезными веществами.
Следует отдать предпочтение следующим продуктам:
- не отказывайтесь от хлеба, употребляйте его в подсушенном виде;
- приветствуются все виды каш;
- крепкий мясной бульон должен быть заменен на слабый, лучше овощной;
- пюре из овощей – хороший выбор;
- кофе заменяется на зеленый и травяной чай, компот из сухофруктов, кисель;
- полезны некислые фрукты: груши, яблоки, бананы, сухофрукты;
- сахар необходимо ограничивать, а немного зефира, мармелада или пастилы поднимут настроение;
- любимые морепродукты употребляются небольшими порциями;
- из молочных продуктов: сыр, простокваша, творог;
- морская и речная рыба должна быть нежирных сортов;
- мясо лучше готовить на пару, предпочитая индейку, курицу, телятину, кролика.
Как видно, список разрешенных продуктов довольно обширный. Правильно подобранное меню не приведет к депрессии и обеспечит организм всем необходимым.
Некоторые врачи в течение 2-х месячной диеты допускают 5 раз за этот период употребление больными небольшого количества вредных продуктов.
Главное – настроить организм на правильное питание, методично изо дня придерживаясь медицинских рекомендаций.
Одной диеты недостаточно, необходимо приучить себя к регулярным физическим нагрузкам. Движение усиливает обменные процессы в организме, уничтожая застойные явления, в том числе и в желчном пузыре. Прогулка быстрым шагом на свежем воздухе в течение часа или хотя бы 40 мин, совершенная минимум 3 раза в неделю, обеспечит насыщение тканей кислородом, даст хорошую тренировку всему организму.
Врач ознакомит с продуктами, которые теперь под запретом. Полипы в желчном пузыре не будут прогрессировать, если диета будет неукоснительно соблюдаться. Придется исключить:
- сладости;
- соленья;
- маринады;
- копчености.
Лечащий врач должен ознакомить больного со списком вредных для него пищевых продуктов.
К таковым относятся:
Полезные советы
Как быстро и надолго избавиться от насморка?*
Подожгите небольшой кусочек обычной медицинской ватки и сразу затушите. Вдохните носом, полученный дым и насморка как не бывало. Внимание! Ватку необходимо поджигать на негорючей поверхности и с соблюдением техники безопасности! *совет из народной медицины, применяется на свой страх и риск.
- кетчуп, соусы, острый перец и приправы;
- жирное мясо, рыба;
- сдоба, свежая выпечка;
- под запретом все жареное;
- сладости;
- алкоголь;
- кофе и крепкий чай;
- грибы;
- консервы;
- бобовые;
- щавель;
- из овощей не рекомендуются лук, чеснок, редька, редис.
Придется исключить продукты, агрессивно воздействующие на слизистые или приводящие к повышенному газообразованию. Жирные блюда в сочетании со сладостями приводят к увеличению уровня холестерина в крови. Холестерин, откладываясь на стенках желчного пузыря, может спровоцировать образование и рост полипов. Диета при полипе желчного пузыря предусматривает полный отказ от такого полезного во всех остальных случаях продукта, как мед. Важно это помнить и не нарушать.
Не стоит совсем отказываться от употребления жиров. Жир в небольшом количестве нужен организму. Главное – чувство меры. Положите в кашу немного сливочного масла, съешьте перед обедом тоненький пластик соленого сала. Рекомендовано употребление растительного масла не более 2-х ст ложек ежедневно.
Соблюдаемая диета при полипе в желчном пузыре предотвратит от образования новых полипов и остановит рост уже имеющегося.
Согласуйте с лечащим врачом возможность применения народных рецептов лечения полипов.
- В народной медицине используется настойка чистотела: одна ст ложка сухой травы заливается половиной стакана кипятка, настаивается 1 час, процеживается. В течение месяца принимается одна треть стакана за 30 мин до еды, затем перерыв 10 дней. Лечение повторяется 3 раза.
- Народная медицина советует готовить напиток из настоя шиповника. Он обладает желчегонным действием и является чемпионом по содержанию витамина С.
- Бессмертник, лист подорожника, зверобой и ежевика – по 20 г каждого ингредиента смешать, залить кипятком. Настоять отвар в течение 7 часов. Месяц принимать за 30 мин до еды три раза в день.
- Таким же образом смешивают ромашку, чистотел и траву зверобоя.
- Можно приготовить желчегонный сбор из смеси трав: пижмы, ромашки, календулы, зверобоя, корня лопуха. Отмечено хорошее действие настойки прополиса (1 ч л развести в 50 мл воды). Принимается 2 раза в день за 20 минут до еды.
- Если полипы уже привели к холециститу, народные целительницы рекомендуют смешать 5 частей сухого тысячелистника, 3 части цветков бессмертника и 2 части корня тангутского ревеня. Сбор заливается кипятком, настаивается час, процеживается. Выпивается перед сном по одному стакану.
Следует попробовать эти рецепты, если лечащий врач одобрит их состав и действие. Любой курс лечения травами длится не более одного месяца. Затем 10–дневный перерыв.
Заключение
Вовремя начатое лечение, правильная диета, оптимально подобранный рацион питания, умеренные физические нагрузки и самое главное – позитивный настрой окажут благотворное действие, оставят в прошлом проблемы с желчным пузырем.
Наш организм не любит пренебрежительного к нему отношения. Качество жизни определяется составом и количеством потребляемой пищи.
Гиппократ сказал: «Ты есть то, что ты ешь». Знаменитый целитель древности считал, что болезнь человека – результат неправильного питания, привычек и характера его жизни. А вы с ним согласны?
Частые вопросы
Какие продукты следует исключить из диеты при полипах в желчном пузыре?
Из диеты следует исключить жирные, острые, копченые, мучные, сладкие продукты, а также алкоголь, кофе и газированные напитки.
Какие продукты рекомендуется употреблять при полипах в желчном пузыре?
Рекомендуется употреблять нежирные молочные продукты, овощи, фрукты, каши, нежирные сорта мяса и рыбы, зелень, злаки и отруби.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Исключите из рациона жирные и жареные продукты, так как они могут спровоцировать образование новых полипов и ухудшить состояние желчного пузыря.
СОВЕТ №2
Предпочтение отдавайте легкоусвояемым белкам, овощам, фруктам, злакам и нежирным молочным продуктам, так как они способствуют нормализации работы желчного пузыря.
СОВЕТ №3
Следите за режимом питания, употребляйте пищу в небольших порциях, избегайте переедания и соблюдайте регулярные интервалы между приемами пищи.
Загрузка...
