Ходунки при переломе шейки бедра, как средство реабилитации

На фото запечатлены первые шаги с помощью ходунков

Ходунки при переломе шейки бедра (collum femoris) помогают пострадавшим двигаться в период реабилитации без нагружения спины и больной ноги, сохраняя равновесие. После выписки из больницы больным придется передвигаться по дому, по лестнице и на улице. Но до этого необходимо подобрать нужную конструкцию и научиться пользоваться ходунками.

У пострадавших всегда возникает вопрос о том, какие ходунки лучше при переломе collum femoris. Подобрать нужную конструкцию и дать рекомендации по использованию изделия может только лечащий врач-реабилитолог.

У больных после долгого нахождения без движений в положении лежа, особенно у людей старшего поколения, ноги слабые, поэтому необходимы легкие, удобные и устойчивые ходунки для реабилитации после перелома collum femoris.

Важно. Слишком ослабленным больным не подойдут стационарные модели изделия. Их лучше заменить шагающими ходунками. При их использовании не требуется полностью переставлять ноги, а передвигать поочередно каждую сторону. У максимально комфортных моделей на колесиках большие габариты, поэтому их сложно транспортировать.

Ходунки после перелома бедра могут быть в виде:

каталкидля самостоятельного поддержания равновесия;
опоры,если больной не может стоять прямо;
тележки с колесикамиили «шагающих» ходунков для осуществления легких поворотов в разные стороны.

Преимуществом обладают модели изделий, изготовленных из легкого материала, например, алюминия, а также складные и с регулировкой под рост человека.

Важно. Ходунки не должны ехать назад и переворачиваться, должны иметь наконечники из резины, чтобы больной мог передвигаться по скользкому полу.

Ходунки с подмышечной опорой Мега-Оптим PR05-2021WE5

Если больной не знает, что выбрать: костыли или ходунки, то сейчас выпускаются изделия, имеющие подмышечную опору для снятия нагрузки с позвоночника и больной конечности. Они надежны и комфортны для людей, у которых ограничены двигательные навыки. Облегченный алюминий обеспечивает прочность, а складная конструкция позволяет свободно транспортировать в машине.

Раму ходунков можно регулировать по высоте, ручные опоры снабжены резиновыми накладками для исключения скольжения. Задние ножки выполнены с изгибами, что делает изделие устойчивым, не допускает опрокидывания и выдерживает нагрузку до 100 кг. Цена в пределах 5110 рублей.

Как выбрать ходунки

Ходунки-роллаторы оснащены тормозными устройствами, не покатятся назад и позволят человеку удобно сесть и отдохнуть на мягком сидении

Читайте также:

Вывихи и переломы зубов: диагностика и лечение

При выборе изделий на ранней стадии реабилитации следует руководствоваться следующими рекомендациями:

ходунки с 4-мя ножками самые устойчивые и подойдут для ранней реабилитации;
для исключения приподнимания конструкции, ослабленному пациенту или с координационными нарушениями следует выбирать изделие с наличием передних колес и облегченной рамы или роллаторы с дополнительной опорой под локоть.

При выборе также необходимо руководствоваться техническими характеристиками изделия, как указано в таблице:

Характеристика	Инструкция
Регулировка по высоте(росту)	Важно. Слишком низкие или высокие изделия нарушают осанку, вызывают боли в области спины, шеи, плечей и рук. Чтобы правильно отрегулировать по высоте, необходимо: руки свободно опустить вниз; рукоятку установить на уровень запястья. При ходьбе локти примут нужный угол, что исключит излишний наклон вперед.
Максимальная нагрузка	При выборе она сравнивается с весом больного. Тучным людям необходимы модели, обустроенные прочной рамой, чтобы исключить ее сгибание и поломку и не допустить падение или травму.
Форма и материал рукоятки	Не следует выбирать ходунки с пластиковой рукояткой при обильном потении ладоней, а с мягкой или с наличием пористого покрытия. Если на руках развивается артрит, нужна большая рукоятка, ее обхват более удобен и не вызывает боли в отличие от маленькой рукоятки с небольшим обхватом.
Количество ножек	Ходунки без колес с тремя ножками имеют более высокую маневренность в небольших помещениях с ограниченным пространством. Для неровных поверхностей на улице лучше подойдут изделия с 4-мя ножками с повышенной устойчивостью.
Наличие колес и тормозов	Роллаторы с маленькими колесами больше подойдут для помещений, с большими колесами – для передвижения по неровным поверхностям на улице и тротуарах. Замену колес осуществляют, как на велосипедах. Роллаторы должны быть оснащены тормозом: блокирующим или пневматическим.
Наконечники	На них не должно быть трещин и потертостей. При использовании изделия их следует регулярно проверять и делать замену при наличии повреждений.

Мнение врача:

Ходунки при переломе шейки бедра являются важным средством в процессе реабилитации пациентов. Врачи отмечают, что использование ходунков способствует улучшению координации движений, укреплению мышц нижних конечностей и восстановлению ходьбы. Этот реабилитационный инструмент помогает пациентам быстрее восстановить функциональность ног и вернуться к самостоятельному передвижению. Однако важно помнить, что использование ходунков должно сопровождаться регулярными консультациями специалистов и следованием индивидуальной программе физической терапии.

Как пользоваться ходунками

Важные рекомендации

Нельзя:

подниматься по лестнице или эскалатору с помощью ходунков, конструкция которых не предназначена для этого;
переносить всю массу тела на одну сторону ходунков – они могут опрокинуться;
ходить по мокрому полу;
вставать и пытаться ходить при головокружении;
использовать неисправное изделие.

Правила пользования ходунками

Как пользоваться ходунками при переломе бедра указано в таблице:

Что нужно делать (правила)	Как выполнять
Подобрать обувь	Тапочки, туфли и ботинки не должны быть на кожаной подошве, чтобы не скользили.
Убрать покрытие для пола	Маршруты передвижений больных необходимо освободить от ковров с наличием высокого ворса. Коврики или половички следует закрепить, не оставлять загнутые углы или убрать вовсе. Полы должны быть сухими, чистыми и освещенными.
Направление взгляда	При ходьбе смотрят не под ноги, а вперед, поддерживают правильное положение тела и осанку: не подходят близко к поперечной перекладине. При этом уменьшается площадь опоры, что приводит к падению.
Порядок передвижения	Передвигают ходунки вперед на расстояние одного шага. Слишком далеко ставить нельзя, чтобы не упасть. Ножки должны прочно стоять на полу и не шататься. При прямой спине переносят массу тела на рукоятки и делают небольшой шажок внутрь рамы. При завершении шага передвигают ходунки вперед, не наклоняя их вперед. Движение выполнять медленно внутри них, а не вслед за ними. При шаге поврежденной ногой наступают на пятку и плавно опускают всю стопу. После этого покрепче держатся за рукоятку и отрывают носок здоровой ноги от пола для выполнения следующего шага. Первые три шага с ходунками
Как встать и сесть в кресло	Поднимаются с кресла, располагая всю конструкцию перед собой. Пододвигаются к концу кресла, располагая колени над пальцами ступни. Придерживаются обеими руками за подлокотники кресла. В полусогнутом положении тела крепко берутся за рукоятки. Выпрямляются и делают небольшой шажок внутрь рамы. Если положение стало устойчивым, двигаются вперед. Важно. Нельзя тянуть на себя ходунки, они могут перевернуться. При этом больной может упасть обратно в кресло или вперед на изделие. Так можно сесть в кресло Вначале поворачиваются к креслу спиной и подходят так, чтобы ноги коснулись сидения. Травмированную ногу ставят немного впереди и крепко сжимают рукоятку. Переносят весь вес тела на здоровую конечность. Ухватываются за подлокотник кресла одной, затем второй рукой, а затем медленно садятся на сидение.
Как встать с кровати	Этап 2. С помощью локтей медленно отводят бедро. Сдвигаются в сторону, тело держат на одной линии с больной ногой. Конечность нельзя выворачивать. Этап 3. Здоровую ногу не спеша переносят круговыми движениями и садятся на краю кровати. Больная нога должна быть прямой. Опираются на ходунки и встают без наклона вперед.
Использование роллаторов	Соблюдают правила безопасного передвижения, как выше. Кроме этого следует держать роллаторы двумя руками за рукоятки и медленно продвигать вперед, фиксируя тормозом каждый шаг.

Ходунки подбирает лечащий врач-ортопед

Интересные факты

1. Стабилизация и восстановление:Ходунки с дополнительной опорой обеспечивают стабильность и помогают пациентам восстанавливать правильный баланс и координацию после перелома шейки бедра.

2. Ранняя амбулаторность:Использование ходунков позволяет пациентам раньше вставать с постели и начать ходить, что ускоряет их восстановление. Ранняя амбулаторность способствует улучшению кровообращения, уменьшению риска тромбоза и снижению потери мышечной массы.

3. Поддержка уверенности:Ходунки дают пациентам чувство уверенности при ходьбе, позволяя им выполнять повседневные задачи более самостоятельно. Это повышает их мотивацию и способствует общему благополучию.

Средства реабилитации надежные помощники

Опыт других людей

Ходунки при переломе шейки бедра часто становятся незаменимым средством восстановления. Люди, прошедшие через этот опыт, высоко оценивают помощь, которую они получили благодаря использованию ходунков. Этот реабилитационный инструмент не только обеспечивает опору и стабильность во время движения, но и способствует постепенному возвращению к активной жизни. Благодаря ходункам пациенты могут постепенно укреплять мышцы, восстанавливать координацию и уверенность в своих движениях. Важно помнить, что правильно подобранные и использованные ходунки могут значительно сократить время реабилитации и улучшить качество жизни после перелома шейки бедра.

Читайте также:

Признаки Перелома Лопатки, Диагностика, Лечение, Реабилитация

Вывод

Физически ослабленные люди после перелома шейки бедра пользуются оборудованием, что создает надежную опору – ходунками. Они снижают нагрузку на ноги и позвоночник и придают телу устойчивость.

При выборе оборудования для помещений и улиц нужно ориентироваться на его материал, тормозную систему, конфигурацию и материал рукояток, наличие колес и их размеры, на оснащенность сидением и сетками для продуктов и вещей.

Обучение ходьбы с ходунками. Как ходить с ходунками? Ходунки

Частые вопросы

Какие ходунки для взрослых лучше после перелома шейки бедра?

Двухуровневые ходунки можно использовать, когда сустав частично восстановился. Благодаря наличию нижних поручней, с их помощью значительно легче вставать с кровати и начинать ходить. Выбирать рекомендуется шагающие модели на ножках.

Как быстро восстановиться после перелома шейки бедра?

Пациенту рекомендуют подобранные под его состояние медикаменты, программу ЛФК, физиотерапии, массажа, питания. Упражнения необходимо начинать уже в раннем периоде, пока пострадавший еще находится в стационаре. Восстановление после перелома шейки бедра занимает от 2 месяцев до 1 года.

Как передвигаться при переломе шейки бедра?

Ограничение подвижности не предполагает постельный режим, наоборот, рекомендуется двигаться с помощью костылей. Нагрузку следует увеличивать постепенно. Уже в первые дни можно присаживаться в постели, делать дыхательную гимнастику, выполнять несложные упражнения для мышц.

Можно ли поворачивать больного с переломом шейки бедра?

Основные принципы ухода за больным с переломом шейки бедра После перелома шейки бедра больной первое время маломобилен, он преимущественно лежит на спине. Из-за того, что ему нельзя поворачиваться на больной бок, возрастает риск образования пролежней.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При использовании ходунков после перелома шейки бедра, не торопитесь и не делайте резких движений. Помните, что процесс реабилитации требует времени и терпения.

СОВЕТ №2

Постепенно увеличивайте время, проведенное за ходунками, и расстояние, которое преодолеваете. Это поможет укрепить мышцы и улучшить координацию движений.