Полноценная работа организма во многом зависит от того, насколько эффективно обеспечена его очистка от всевозможных вредных веществ как эндогенного, так и экзогенного характера. Ведущая роль в этом принадлежит печени. Она защищает человека от отходов его собственной жизнедеятельности, а также от попавших в него лекарств, пищевых добавок, вредных веществ, содержащихся в воздухе, продуктах питания и питьевой воде.
В процессе беспрерывной борьбы орган изнашивается. Наиболее простым и доступным способом активизировать регенерационные процессы является лечение печени народными средствами. Ведущая роль отводится препаратам фитотерапии, которые могут справиться с задачей быстро и безопасно.
Самые эффективные травы
Чтобы травы для лечения печени принесли максимальную пользу человеку, следует выполнять несколько основных правил фитотерапии:
- сбор растений проводить в том же регионе, где живет пациент;
- травы брать на максимальном удалении от дорог, промышленных предприятий и полей, принадлежащих агрохолдингам;
- в месте хранения лекарственного средств не должна находиться бытовая химия, продукты питания или любые вещества с выраженным запахом;
- собранные растения хранятся в мешках из натуральных тканей, стеклянных либо металлических емкостях с плотно подогнанными крышками.
Прежде, чем приступить к процедуре очистки при помощи народных средств, следует провести консультацию с терапевтом либо гастроэнтерологом для того, чтобы выяснить наличие показаний и противопоказаний для данного конкретного случая.
Очистка печени в домашних условиях будет наиболее эффективной, если травяные сборы использовать в виде отваров либо настоев. Такие формы наиболее активно активируют метаболизм, оздоравливают сосудистую сеть, выводят вредные вещества.
Расторопша
Если говорить о самых эффективных народных средствах для очистки печени, то расторопшу пятнистую, или марьин чертополох, можно ставить в самый верх списка. Ее лечебные свойства признаны не только целителями, но и медициной. Основное действующее вещество расторопши — силимарин – выделено и активно используется в качестве главного ингредиента фармакологических препаратов.
Почистить печень можно при помощи разных частей расторопши:
- семян;
- корней;
- листьев;
- стеблей.
Из них делают чаи, отвары, настойки. Однако наиболее эффективными являются те формы, изготовление которых не предполагает проведения термической обработки растительного сырья, поскольку силимарин быстро разрушается под влиянием солнечного света и высокой температуры.
Дымянка
Красивый однолетник, чьи изящные цветы собраны в кисти всех оттенков красного цвета. Произрастает дымянка на самых замусоренных участках. Цветение приходится на середину лета, плодоносит растение буроватыми орешками с семенем внутри с июля до октября.
Очистка и лечение печени проводится настоем дымянки, который способствует усилению выработки и оттоку желчи. Трава дымянки входит в состав эффективного фармацевтического препарата Гепабене.
Артишок
В составе растения имеется значительное количество горечей (до 6 %), из которых наибольшее значение имеет cynaropikrin. Эти вещества усиливают желчеобразование, тем самым очищая печень и проводя лечение застойных явлений в ней. Вкупе с ними работает желчегонное вещество cynarin, выводящее желчь и из печеночных ходов, и из полости желчного пузыря.
Кроме того, растение содержит много флавоноидов — средств, снимающих воспалительные явления. С помощью артишока можно не только проводить очистку в домашних условиях, но также лечить и укреплять печень.
Каперсы
Каперсами называют бутоны кустарника capparis spinosa. К использованию они пригодны маринованные в смеси поваренной соли и уксуса. Очищение и лечение печени с помощью этого народного средства происходит за счет противовоспалительных, антиоксидантных и желчегонных свойств веществ, содержащихся в бутонах. Они входят в состав популярного комплексного растительного гепатопротектора ЛИВ-52.
Кроме того, для лечения печени полезен отвар корней Capparis spinosa, особенно при гепатитах.
Семена цикория
Цикорий является признанным медициной народным средством для очистки, лечения и защиты печени. Его порошок включен в состав гепатопротектора ЛИВ-52.
Также цикорий можно ежедневно пить вместо чая или кофе. При таком способе употребления растение способно очистить печень и другие органы от радионуклидов, токсинов и собственных продуктов метаболизма, ускорить обмен веществ, улучшить переваривание пищи.
Полезные советы
Как правильно подготовиться к сдаче общего анализа крови?
- Кровь нужно сдавать утром и строго натощак.
- За 12 часов исключаются сладкий чай, кофе и газировка. Обычную воду пить разрешается.
- За день до проведения анализа избегать физических нагрузок и тренировок.
- За сутки до забора крови не делать УЗИ, КТ и МРТ.
Паслен
В плодах этого растения содержатся многие активные вещества:
- каротин;
- витамин С;
- гликозиды;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- сапониновые кислоты (яд);
- в незрелых плодах — гликоалколоид соланин (яд).
Паслен считается сильным народным средством для печени, благодаря своим желчегонным свойствам. Также его ягоды не допускают образования песка и камней желчного пузыря. Доказательная медицина также пользуется этим растением, включая его в состав гепатопротекторов.
Терминалия аржуна
Кора этого вечнозеленого тридцатиметрового дерева издревле используется в аюрведе. Хотя чаще аржуна фигурирует в качестве кардиопротектора, существуют народные методы очистки печени с ее помощью. И это вполне оправдано, поскольку водный экстракт растения выступает в роли антиоксиданта, более чем вдвое снижает концентрацию свободных радикалов в гепатоцитах, не допускает роста АЛТ и приводит к норме содержание щелочной фосфотазы. Неспроста кора аржуны входит в состав фармацевтических средств для защиты печени.
Пиявки
Гирудотерапия, или лечение пиявками, способно помочь в очистке печени от шлаков благодаря целому ряду полезных свойств секрета, выделяемого этими существами:
- оксигенации крови;
- выведению токсинов;
- расщеплению жиров;
- рассасыванию соединительнотканных уплотнений;
- снижению способности крови к тромбообразованию.
В результате, орган освобождается от излишка вредных веществ и начинает работать более эффективно, что позволяет считать гирудотерапию одним из эффективных народных способов, как поддержать печень и очистить ее.
Как проводить очистку органа в домашних условиях?
Прежде всего стоит выяснить, нужна ли очистка печени конкретному человеку на данном этапе его жизни. Сделать это очень просто. Достаточно провести самодиагностику и выяснить, нет ли у человека следующих симптомов:
- изжоги;
- запоров;
- тошноты;
- депрессии;
- метеоризма;
- беспокойства;
- горечи во рту;
- избыточного веса;
- снижения аппетита;
- раздражительности;
- хронической усталости;
- замедления обмена веществ;
- чрезмерной сухости кожи;
- слишком медленной регенерации тканей после ранения;
- появления гематом после незначительного физического воздействия.
Если будет обнаружен один или несколько таких признаков, значит с печенью может быть не все в порядке. Своевременная очистка органа при помощи народных средств позволит улучшить его состояние и самочувствие человека спустя 10 – 14 дней. Проходить ее следует как минимум ежегодно.
Перед тем, как лечить печень народными средствами, следует обратиться к терапевту либо гастроэнтерологу, чтобы уточнить суть проблемы и получить разрешение на проведение необходимых процедур.
При отсутствии противопоказаний и любых заболеваний в острой фазе можно начинать подготовку к чистке органа, состоящую из диеты, предполагающей исключение из рациона жирного, жареного, острого, соленого, сахара и белого хлеба. Кушать желательно только продукты, входящие в стол № 5.
Для выполнения процедуры очистки можно пользоваться как уже готовыми желчегонными сборами, продающимися в любой аптеке, так и травами, собранными самостоятельно или проверенными народными целителями. У каждого подхода есть свои плюсы:
- покупка аптечных трав экономит время;
- самостоятельный сбор гарантирует качество, однако требует большого количества времени и знаний того, где что растет, когда собирать, как сушить и хранить травы;
- покупка у проверенных народных целителей соединяет в себе положительные свойства двух других подходов и является оптимальной.
Рассмотрим несколько самых простых и распространенных способов очистки и лечения печени: оливковым маслом с соком лимона, редькой и свекольным квасом.
Оливковое масло с соком лимона
Методика заключается в следующем:
- Подготовить 100 мл свежего лимонного сока и 100 мл масла оливок.
- Положить под правый бок грелку, лечь на нее.
- Пить по столовой ложке каждого ингредиента каждые четверть часа.
После этого нужно сходить в туалет, а если не получиться, то использовать клизму.
Редька
Мытую редьку в количестве 10 кг, не снимая кожуры, измельчить при помощи мясорубки. Выжать из полученной кашицы сок (его получится около 3 литров). Средство поставить в холодильник и пить перед едой по столовой ложке.
Свекольный квас
Крупные свеклы, нарезанные кубиками, кладут в банку объемом 3 литра. К ним добавляют 100 г муки и полкилограмма сахара, закрывают крышкой и оставляют в темноте. Спустя двое суток в банку добавляют 0,7 кг изюма, 0,9 кг сахара и 100 мл воды. Смесь оставляют бродить на протяжении недели, ежедневно перемешивая. Полученный квас пьют за 30 минут до еды трижды в день. Курс очистки и лечения составляет 3 литра напитка.
Средства с недоказанной эффективностью
Если такие лекарственные растения, как расторопша, дымянка, цикорий признаны и используются медициной, то действие других официально не доказано. Однако лечение и профилактика народными средствами такого рода проводится не одно столетие с неизменной эффективностью, что говорит само за себя.
Овес
Способствует очистке печени, лечению и улучшению ее состояния.
Используется растение в виде напитка, — овсяного отвара, полученного из цельных зерен.
Какой мёд полезен для печени?
Для того, чтобы понять, какой мед полезен для печени, следует разобраться в особенностях его влияния на клетки печени. Чистый продукт не принесет положительного эффекта. Зато мед может принести пользу в комбинации с тыквой или калиной, поскольку усиливает полезные свойства этих популярных средств народной медицины:
- улучшение пищеварения;
- ускорение обмена веществ;
- восстановление ткани печени;
- улучшение кровообращение в тканях органа.
Лечение медом с калиной или тыквой следует проводить регулярно курсами, продолжительность которых не превышает 30 дней. После перерыва чистку и восстановление при помощи этого народного средства можно продолжить снова.
Тыква с медом
С давних времен люди знали, как мед влияет на печень в сочетании с тыквой. В старинных книгах находят рецепты таких смесей, которые применялись для улучшения пищеварения, ускорения оттока желчи и очистки печени. В наши дни ученые установили, что такое сочетание ингредиентов восстанавливает мембраны клеток и предохраняет гепатоциты от преждевременной гибели.
Синий лук с сахаром
Лук оказывает выраженное противовоспалительное и антимикробное воздействие, чистит печень, а также способствует скорейшей регенерации гепатоцитов. Благодаря таким свойствам синий лук с сахаром способен облегчить состояние больного циррозом и гепатитом, а также помочь и в более легких случаях, в том числе и при желчнокаменной болезни.
Изюм
Лечение изюмом заключается в приеме отвара из него в течение четырех дней ежемесячно. После этого человек чувствует себя намного лучше, благодаря выведению токсинов и восстановлению работы гепатоцитов.
Аюрведа
Древние знания, которые соединяет в себе это учение, способны помочь при многих патологиях. Также в Аюрведе уделено внимание лечению печени. С этой целью применяются ряд готовых лекарственных форм, к примеру джем «Баладжи», который помогает очищать орган как при острых, так и при хронических болезнях.
Народные методы в качестве профилактики
Профилактика зашлакованности печени заключается в том, чтобы придерживаться известных издревле принципов:
- не переедать;
- не употреблять алкоголь;
- есть только органическую пищу;
- хлеб принимать из цельных зерен;
- не объедаться белковой пищей, к тому же стараясь заменить максимум мясного белка молочным и рыбным;
- регулярно устраивать разгрузочное питание, к примеру, придерживаясь расписания постных дней христианского календаря.
Кроме того, лекарства следует принимать только после назначения врача и по возможности минимизировать контакты с бытовой химией. Вот и все советы, как помочь восстановиться печени самостоятельно.
Как еще можно помочь восстановиться больному органу?
Для того, чтобы сделать это, достаточно отнестись к своему организму бережно и с любовью, не бросать себе в рот что попало, заставляя его перерабатывать все это. Если печень к тому же поражена какой-то болезнью, то следует быть во сто крат осторожнее:
- пищу готовить самостоятельно, отказавшись от готовых промышленных форм и полуфабрикатов (кетчупов, фарш и так далее);
- кисломолочные продукты готовить также самостоятельно из купленного у индивидуальных производителей цельного молока;
- не злоупотреблять вегетарианским питанием (животные жиры к растительным должны соотносится 70:30);
- отказаться от ГМО-продуктов и искусственных форм (маргарин);
- употреблять только свежеприготовленную пищу;
- пить побольше жидкости (до 3 л в день).
Более полные рекомендации по питанию в период болезни печени можно получить, ознакомившись с диетой №5.
Заключение
- Зная, какая трава лечит печень, как очистить этот орган от токсинов, полезен ли мед для гепатоцитов, можно бережно и осторожно начать приводить в порядок свой организм.
- В начале нужно обратиться за советом к семейному врачу, терапевту или гастроэнтерологу. Затем, с их разрешения, использовать потенциал лечебных трав на благо собственного организма.
- На протяжении сотен лет люди использовали народные средства для чистки и лечения печени. Доказательная медицина долгое время не признавала их эффективность. Однако проведенные в последнее время исследования помогли не только начать более серьезно относиться к народным средствам, но и взять на вооружение медицины такие травы, как расторопша, дымянка, аржуна, цикорий.
Частые вопросы
Какие народные средства эффективны для лечения печени в домашних условиях?
Для лечения печени в домашних условиях эффективными народными средствами являются расторопша, дымянка и пиявки. Расторопша содержит вещества, которые способствуют очищению печени, дымянка обладает желчегонными свойствами, а пиявки могут использоваться для лечения различных заболеваний печени.
Как использовать расторопшу для лечения печени?
Расторопшу можно использовать для лечения печени в виде отваров, настоев или масла. Один из способов – принимать по 1 чайной ложке расторопшевого масла утром натощак. Также можно приготовить отвар из семян расторопши, выпивая по 1/3 стакана перед едой.
Какую дозировку следует соблюдать при использовании дымянки для лечения печени?
При использовании дымянки для лечения печени следует соблюдать дозировку, которая обычно составляет 1-2 чайные ложки травы на 1 стакан кипятка. Этот настой можно принимать по 1/3 стакана перед едой. Однако перед началом лечения народными средствами рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно употребляйте настойку из расторопши для поддержания здоровья печени. Для приготовления настойки залейте 1 столовую ложку измельченных семян расторопши 200 мл кипятка, оставьте на 2 часа, затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
СОВЕТ №2
Используйте дымянку для очищения печени. Для приготовления настойки залейте 2 столовые ложки измельченной дымянки 500 мл кипятка, настаивайте 2 часа, затем процедите. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.