Гимнастика для глаз при дистрофии сетчатки: другие методы лечения заболевания

Основными причинами к появлению заболевания есть вредные привычки, неправильно сделана хирургическая операция, нарушения в сосудистой системе и хронические проблемы. Лечение на ранних этапах обычно консервативное, одним из его видов является гимнастика для глаз, о которой мы поговорим далее.

Важность зрения

Глаза – один из самых важных органов чувств человека, и очень важно вовремя осуществлять контроль остроты зрения. В запущенном состоянии возможны развития заболеваний, ведущих к полной слепоте.

Дистрофия сетчатки — одно из опаснейших и распространенных заболеваний, которое проявляется вследствие возрастных изменений организма в отношении к функционированию зрительных органов.

Человеческий организм очень сложный и, к сожалению, подвержен болезням, которые негативно отражаются на таких важных инструментах, как глаза. Сетчатка глаза выполняет функцию восприятия окружающего мира. В ее состав входят клетки особенного строения, расположенные на внутренней части задней поверхности глазного яблока.

Сетчатка нашего глаза – это сложнейший природный “инструмент”, отвечающий за восприятие всего, что мы видим, а также за дальнейшую передачу изображения в мозг.

Сетчатка состоит из тончайшего слоя особых клеток – фоторецепторов, которые выстилают внутреннюю часть задней поверхности глазного яблока. Любое повреждение этих клеток приводит к снижению остроты зрения, а отдельные заболевания могут заканчиваться и полной слепотой. И одно из них – это дистрофия сетчатки глаза.

Мнение врача:

Гимнастика для глаз при дистрофии сетчатки может быть полезной как дополнительный метод лечения, но не заменяет основные методы терапии, подчеркивают врачи. “Хотя упражнения для глаз могут улучшить кровообращение и укрепить мышцы глазного яблока, они не способны остановить прогрессирование дистрофии сетчатки”, – отмечают специалисты. Врачи рекомендуют использовать гимнастику в сочетании с другими методами лечения, такими как лекарственная терапия, витаминотерапия, лазерная коагуляция или хирургическое вмешательство, в зависимости от степени развития заболевания.

Могут ли упражнения для глаз помочь при макулодистрофии?

Что такое дистрофия сетчатки?

Столкнувшись впервые с данным диагнозом, люди ищут ответ на вопрос, дистрофия сетчатки глаза, что это такое. Заболевание характеризует себя повреждением глазных тканей, приводящих к полному их отмиранию.

Причиной может послужить как нарушение обмена питательных веществ в организме, так и недостаток полезных веществ и витаминов. Запущенная стадия заболевания приводит к полной потере зрения, без возможности его восстановления.

Важно

Своевременно диагностировать недуг и незамедлительно приступить к его лечению. Подтвердить данный диагноз можно обратившись к специалисту – офтальмологу. В группу риска подверженную дистрофии сетчатки, можно отнести не только взрослых, но и детей.

Дистрофия сетчатки глаза – довольно опасный недуг, проявляющийся с возрастными изменениями организма к функциональности глазных яблок.

Дистрофии сетчатки глаза возникают в следствии нарушения кровообращения и обменных процессов в тканях сетчатки глаза, что приводит к ухудшению функции клеток сетчатки, и их отмиранию.

Главной опасностью этой группы заболеваний является то, что при несвоевременном начатом лечении человек может полностью потерять зрение.

Основными причинами возникновения дистрофии сетчатки глаза являются:

• нарушение работы сосудистой системы и иммунной системы организма,
• хронические заболевания эндокринной системы,
• вредные привычки: алкоголь, курение, неправильное питание,
• хирургическое вмешательство или травмы глаз.

Интересные факты

1. Гимнастика для глаз при дистрофии сетчатки может помочь улучшить кровообращение в глазах и укрепить глазные мышцы, что может замедлить прогрессирование заболевания.
2. Существуют различные виды гимнастики для глаз, которые можно выполнять в домашних условиях. Некоторые из них включают в себя вращение глазами, моргание, фокусировку на близких и дальних объектах и т.д.
3. Помимо гимнастики для глаз, существуют и другие методы лечения дистрофии сетчатки, такие как лазерная терапия, фотодинамическая терапия и хирургическое вмешательство.

Виды заболевания

Различают центральную и периферическую дистрофию сетчатки глаза.

Центральная дистрофия сетчатки иначе называемая макулодистрофия – это поражение клеток желтого пятна (макулы) – участка сетчатки, отвечающего за центральное зрение.

Преимущественные проявления макулодистрофии:

1. ощущения тумана или пелены перед глазами;
2. видимое искривление прямых линий;
3. затруднения при чтении, распознавании лиц людей и т. п.

Болезнь может начать развиваться сначала на одном глазу, но позже всегда присоединяется и другой. В далеко зашедших случаях больной утрачивает способность различать время суток (день и ночь), а позже наступает полная слепота.

Периферическая дистрофия сетчатки часто обусловлена или связана с другими патологиями глаза – длительной близорукостью или дальнозоркостью. При этой форме центральное зрение не страдает или страдает незначительно, но сужается периферический обзор.

Начальная стадия длительно протекает бессимптомно, но изменения на глазном дне присутствуют уже тогда, когда больной еще не предъявляет жалоб.

При осмотре глазного дна в начале заболевания можно заметить избыточный рост сосудов в области сетчатки и ряд других признаков, а в поздний период уже появляются обширные кровоизлияния в сетчатку, ее разрывы и участки отслоения.

Периферическая дистрофия сетчатки глаза

В данной ситуации наблюдается разрушение тканей сетчатки. При этом возникают нарушения в системе сосудов глаза. В результате у пациента постепенно снижается острота зрения.

Ранние стадии заболевания очень сложно диагностировать по причине отсутствия симптомов. Опасность заболевания заключается в том, что его не всегда выявляют на обычном осмотре у офтальмолога. В результате со временем может наступить отслойка сетчатки.

В зависимости от масштабов заболевания:

• хориоретинальная — повреждены сетчатка и сосуды оболочки;
• витреохориоретинальная — повреждены сетчатка, сосуды оболочки и стекловидное тело.

Исходя из характера повреждения:

1. решетчатая – имеет наследственный характер, заболеванию подвержены в основном мужчины. Рисунок заболевания напоминает решетку и развивается в двух глазах. В результате может стать причиной разрыва сетчатки;
2. «след улитки» — очаги поражения образуют ленты, которые напоминают след улитки. Может приводить к разрыву сетчатки;
3. инееподобная – передается по наследству, образуется в двух глазах. В сетчатке наблюдаются пятна желтовато-белой окраски;
4. «булыжная мостовая» — очаги заболевания расположены на дальних участках сетчатки. Пигмент отлаивается кусочками;
5. мелкокистозная – особенность заболевания в наличии кист небольшого размера. Образуется в результате травмы глаза;
6. ретиношизис – расслоение сетчатки глаза. Как правило, характерно для людей пожилого возраста.

Опыт других людей

Гимнастика для глаз при дистрофии сетчатки вызывает различные отзывы. Одни люди отмечают положительное воздействие упражнений на зрение, улучшение кровообращения и снижение усталости глаз. Другие же предпочитают альтернативные методы лечения, такие как лазерная терапия, инъекции или хирургическое вмешательство. Важно помнить, что каждый случай дистрофии сетчатки индивидуален, и выбор метода лечения должен основываться на рекомендациях врача и индивидуальных особенностях пациента.

Заболевание при беременности

Офтальмологам часто приходится сталкиваться с дистрофией сетчатки у женщин в период беременности, когда в организме в полную силу происходят гормональные изменения, влекущие за собой активизацию всех обменных процессов, в том числе меняется кровообращение в глазах.

Во втором триместре уровень артериального давления несколько снижается, что приводит к замедлению кровотока и, как следствие, уменьшению крови в сосудах глаза. Изменения могут спровоцировать развитие дистрофии сетчатки.

Во время родов ситуация может осложниться до полного отслоения или разрыва сетчатки глаза. Вот почему в период беременности так важно посетить врача офтальмолога. На приеме у врача будет проведена стандартная диагностика состояния зрительной системы, включая глазное дно.

Повторное обследование назначается в период с 32-ой по 36-ую неделю. Однако, в случае диагностирования дистрофии сетчатки на прием к офтальмологу необходимо приходить один раз в месяц.

Что касается родов, то на выбор между родами естественным путем и кесаревым сечением влияют несколько факторов:

• возраст роженицы,
• степень заболевания,
• общее состояние здоровья женщины.

Зачастую медики практикуют кесарево сечение, чтобы максимально обезопасить процесс родов, как для мамы, так и для ее малыша.

Если для будущей мамы крайне важно родить ребенка самостоятельно, врачи рекомендуют пройти процедуру периферической профилактической лазерокоагуляции сетчатки, которая проводится на 35-ой неделе беременности.

В процессе воздействия лазером удается соединить сосудистой оболочки глазного яблока с сетчаткой путем рубцевания ткани. В этом случае кесарево сечение можно избежать.

Проявления у детей

Заболевание, именуемое также дегенерацией, нередко можно наблюдать и в детском возрасте. Макулодистрофия наиболее распространена среди детей.

Риск болезни увеличивается в том случае, если наследование происходит по доминантной схеме. Развитие центральной дистрофии в этом случае происходит с большой скоростью. Заболевание развивается в двух глазах, характерным симптомом является нарушение восприятия цветов.

У детей помимо дистрофии сетчатки наблюдаются косоглазие и небольшое подергивание глазного яблока. Так как патология носит генетический характер, эффективных лекарственных препаратов, способных излечить болезнь полностью, не существует.

Отчего развивается дистрофия сетчатки?

https://www.youtube.com/embed/dSNQqi3smZY Выявить недуг на ранней стадии, только начало долгого пути, который предстоит пройти. Очень важно определить причины дистрофии сетчатки и что повлекло её развитие.

Офтальмологи выделяют следующие причины, которые могут сыграть решающую роль:

1. осложнения после хирургического вмешательства;
2. неправильный рацион и вредные привычки;
3. нарушения баланса питательных веществ в организме;
4. дисфункция системы сосудов глазного яблока;
5. сахарный диабет, инфекционные и вирусные заболевания.

Дистрофия сетчатки – это тяжелая патология, связанная с постепенной гибелью фоточувствительных клеток вследствие нарушения их питания.

Природа ее возникновения учеными до конца не раскрыта, но принято считать, что дистрофия сетчатки развивается как осложнение других тяжелых заболеваний:

• сахарного диабета;
• отравления организма продуктами обмена веществ при заболеваниях печени и почек;
• эндокринных патологий (нарушений выработки гормонов);
• аутоиммунных расстройств (склеродермия, ревматоидный артрит);
• тяжелых вирусных инфекций, в том числе и гриппа или поражения цитомегаловирусом;
• болезней сосудов и внутренних структур глазного яблока;
• недостатка в пище или нарушения усвоения витаминов и минеральных веществ, в основном C, Е, цинка и производных каротина;
• повышенного кровяного давления;
• вредных привычек, в частности, курения.

Ранняя гибель клеток сетчатки может быть наследственно обусловленной патологией, а в пожилом и старческом возрасте развитие дистрофии рассматривают как естественный признак старения.

Клиническая картина

Основным симптомом дистрофии сетчатки будет снижение остроты зрения. Поскольку именно это свойственно большинству глазных патологий, правильный диагноз может поставить только врач-офтальмолог после специального обследования.

Ранние стадии дистрофии сетчатки протекают бессимптомно, с развитием заболевания проявляются следующие признаки:

1. появление вспышек и искр перед глазами;
2. сужение поля зрения;
3. снижение способности различать предметы в условиях плохой видимости;
4. ощущение пелены перед глазами;
5. нарушение резкости, искажение видимого;
6. искаженное восприятие форм, величины и цвета.
7. метаморфопсия (искажение границ предметов).

Эти симптомы могут сигнализировать о наличие многих заболеваний, поэтому при появлении хотя бы одного из них следует незамедлительно пройти полную диагностику зрительной системы. Это даст возможность обнаружить заболевание на ранней стадии и сохранить зрение.

Симптомы дистрофии сетчатки глаза проявляют себя постепенно и доставляют немало жизненных сложностей. Ранняя стадия заболевания протекает без видимых симптомов, однако болезнь может стремительно прогрессировать.

Человек испытывает дискомфорт при моргании, который может выражаться в жжении глазного яблока, наблюдается резкая посадка зрения, потеря резкости и различные помутнения.

Однако, данные симптомы могут говорить и о других возможных проблемах организма. Очень важно, чтобы окончательный диагноз устанавливался после полного осмотра и проведения всех необходимых процедур.

Диагностика

Дистрофические изменения сетчатки глаза – требуют грамотного подхода специалиста и полного обследования глазной структуры. Здесь более уместен комплексный подход, во время которого, будет подготовлено полное собрание анамнеза.

Следующие мероприятия являются обязательными в ходе диагностики:

• периметрия – исследование периферического зрения с целью определения его границ;
• офтальмоскопия – изучение дна глазного яблока;
• биомикроскопия – анализ структуры глазного яблока;
• адаптометрия – исследование светоощущения;
• измерение давления в зрительных органах;
• обследование сетчатки;
• УЗИ глазного яблока;
• визометрия – один из способов проверки на остроту зрения заключающийся в работе с четырьмя видами таблиц.

Также возможны и инструментальные исследования дна глазного яблока. К ним относится:

1. Флюоресцентная ангиография – одна из методик исследования сосудов глазного яблока, когда внутривенно вводится органический пигмент.
2. Электрофизиологическое исследование – необходимо для измерения состояния сетчатки и нервных клеток.

Лечение

Лечение дистрофии сетчатки глаза определяется в ходе диагностического исследования. Большинство специалистов отдают свое предпочтение следующим способам:

• лазерное вмешательство;
• медицинские препараты;
• витреоретинальная хирургия.

Выбор методики, по которой будет осуществляться лечение, выбирает офтальмолог, основываясь на информации, полученной во время диагностики.

Важно знать

Как утверждают специалисты, нет более коварной и распространенной причины слепоты, чем эта болезнь. И более двенадцати миллионов пациентов страдают именно от дистрофии, поэтому важно знать о заболевании следующее.

Существует так называемая возрастная дистрофия сетчатки, которая является хроническим прогрессирующим дистрофическим процессом, возникающим у людей старше пятидесяти, причем в большинстве случаев, она наблюдается у женщин.

Самая ранняя стадия болезни может протекать несколько лет без каких-либо видимых симптомов. Существенные изменения в глазном дне проявляются только при исследовании специальными диагностическими методиками.

Так что для успешного лечения дистрофии сетчатки невероятно важно регулярно проверяться у специалиста — офтальмолога. Учеными доказано, что второй глаз поражается в течение пяти лет после первого, так что ранняя диагностика дает шанс для профилактических мер, которые могут предотвратить его.

На промежуточной стадии дистрофия сетчатки глаза может дать кратковременное размытие фокуса зрения, не достаточную четкость изображения, трудности, возникающие при чтении мелких шрифтов. При осмотре офтальмологом могут выявиться ранние изменения сетчатки.

Процесс лечения дистрофии окажется неэффективным, если не устранить причину, которая спровоцировала развитие болезни, а также не обеспечить глаза необходимым количеством питательных веществ.

Для этого в меню пациента обязательно следует включить: продукты, богатые каротином:

1. морковь,
2. печень,
3. болгарский перец красного цвета;
4. продукты, богатые лютеином: болгарский перец зеленого цвета, шпинат, овощи зеленого цвета;
5. продукты, богатые витамином С: цитрусовые, шиповник, черная смородина;
6. продукты, богатые витамином Е: молоко, мясо, яйца, масла, печень.

Лечение медикаментами

https://www.youtube.com/embed/4sIR_SScvKI Лечение, основанное на приёме медикаментов, преимущественно применяется на ранних стадиях заболевания. Также, этот метод используется во время реабилитации пациента, после хирургического вмешательства.

Есть ряд лекарственных средств, которые положительно влияют на остроту зрения, повышают иммунную систему и обогащают организм витаминами.

Данные медикаменты можно разделить на следующие фармакологические группы:

• ангиопротекторы,
• полипептиды,
• дезагреганты,
• биогенные стимуляторы,
• комбинированные витамины,
• а также препараты, повышающие стимуляцию циркуляции крови.

При условии вовремя проведенной диагностики и обнаружении дистрофии сетчатки на ранней стадии, при некоторых формах возможно проведение медикаментозного лечения, которое будет оказывать воздействие на пораженную область сетчатки. Назначаемые препараты улучшают состояние сетчатки и зрение.

Медикаментозное лечение может быть эффективным на начальных стадиях выявления патологии. Необходимо включить в курс лечения витамины с лютеином, они помогут уберечь сетчатку от лишнего излучения, устраняют ощущение усталости глаз.

Физиотерапия

Физиотерапия – является вспомогательным методом борьбы с заболеванием, который позволит укрепить систему мышц глазного яблока. Обычно назначенные процедуры проводятся в специализированном центре или клинике.

1. Электрофорез – воздействие на организм посредством подачи низкоамплитудного тока.
2. Фотостимуляция – воздействие на сетчатку при помощи ярких вспышек света.
3. Магнитотерапия – воздействие на организм при помощи магнитного поля, с целью изменения биологической жидкости в организме.

Широко используются физиотерапевтические методы лечения: электрофорез, микроволновая терапия, ультразвук, лазерное внутривенное облучение крови. Очки Сидоренко – уникальный прибор, который можно применять в домашних условиях.

Комплекс процедур может быть дополнен лазерным излучением, с целью стимуляции сетчатки глазного яблока. Такой метод является крайне эффективным, в попытках остановить развитие дистрофии.

Суть метода

Суть метода заключается в том, что с помощью лазера, врач проводит некую границу между здоровыми и больными тканями. Находясь под воздействием луча, больные сосуды «запечатываются», а жидкость, находящаяся внутри глазного яблока перестает к ним поступать.

Благодаря этой процедуре, болезнь берется под полный контроль, а пациент избегает таких ужасных последствий, как дегенерация сетчатки глаза. Процедура лазерного воздействия скоротечна и проста, но при этом требует полного выполнения требований офтальмолога в реабилитационный период.

Лечение с помощью гимнастики для глаз

Гибель клеток сетчатки глаза – явление необратимое, поэтому в сильно запущенных случаях вернуть больному зрение можно только частично, если удается остановить прогресс дистрофии. В то время как в начале развития болезни, если сразу начать лечение, потерю зрения удается предотвратить.

К сожалению, полное выздоровление возможно только в тех случаях, когда удается остановить действие повреждающего фактора и застать болезнь в самом начале ее развития. А на этой стадии к врачу обращаются немногие.

В качестве терапии дистрофии сетчатки глаза врачи часто советуют выполнять несложную гимнастику для глаз. Рекомендуемый комплекс упражнений:

• Медленные круговые движения либо по восьмерке с закрытыми глазами по 5-10 раз в каждую сторону;
• Сильно зажмуриться и потом быстро и широко открыть глаза. Упражнение продолжать в течение 10-15 секунд;
• Очень быстрое моргание, что помогает увлажнить в нужной степени оболочку глаз. Особенно актуально данное упражнение для людей, проводящих много времени перед монитором компьютера;
• Сконцентрировать взгляд на кончике карандаша или ручки и медленно передвигать предмет;
• Смотреть на линию горизонта непрерывно в течение 1-2 минут.
• Также хорошее влияние на состояние глаз оказывает массаж. Самым распространённым методом массажа является надавливание на глазное яблоко указательным и средним пальцами по восьмиобразной траектории. Движения повторять от 8 до 16 раз.

Такие процедуры снимают усталость и отёчность вокруг глаз, а также благотворно влияет на кровообращение в сосудистой оболочке глаз.

Излечение дистрофии сетчатки невозможно без остановки развития провоцирующего ее заболевания. Еще один важный момент – обеспечение поступления питательных веществ к оболочкам глаза и нормализация обменных процессов в глазном яблоке.

• Гимнастика для глаз по методике Э.С.Аветисова

Методика Э.С.Аветисова пригодна как для профилактики зрительных расстройств, так и для восстановления утраченного зрения.Очень полезна для детей школьного возраста. Она состоит из трех групп упражнений.

Группа первая (для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости)

1. Упражнение 1. Сомкните веки обоих глаз на 3-5 секунд, затем откройте их на 3-5 секунд; повторите 6-8 раз.
2. Упражнение 2. Быстро моргайте обоими глазами в течение 10-15 секунд, затем повторите то же самое 3-4 раза с интервалами 7-10 секунд.
3. Упражнение 3. Сомкните веки обоих глаз и указательным пальцем соответствующей руки массируйте их круговыми движениями в течение одной минуты.
4. Упражнение 4. Сомкните веки обоих глаз и тремя пальцами соответствующей руки слегка надавливайте на глазные яблоки через верхние веки в течение 1-3 секунд; повторите 3-4 раза.
5. Упражнение 5. Прижмите указательными пальцами каждой руки кожу соответствующей надбровной дуге и закройте глаза, при этом пальцы должны оказывать сопротивление мышцам верхних век и лба; повторите 6-8 раз.

• Пальминг — эффективные упражнения для глаз

Основная задача пальминга состоит в том, чтобы обеспечивать отдых и спокойствие самым активным органам чувств – нашим глазам. Расслабляя мышцы глаз, пальминг одновременно активируют нервные клетки глаз.

Причем убирается напряжение тех мышц глаз, которые тянут глаза в сторону, при этом нарушается их синхронизированная работа. В это же время идет добавочной наполнение энергией сетчатки и зрительных нервов.

Не пробуйте сознательно почувствовать свои глаза, когда вы будете овладевать пальмингом: вы все равно не сможете управлять ими с помощью мысли, так же как печенью или сердцем. Если же вы все-таки попробуете мысленно контролировать процесс, то вы только все испортите.

Не стоит обращать внимания на различные блестки, пятна и цветовые круги, которые вы можете увидеть после того как закроете глаза, старайтесь не фокусировать свой взгляд на них (после нескольких тренировок иллюзии исчезнут).

Лучше представьте прекрасные и умиротворенные пейзажи. Вот плавно и спокойно река несет свои прозрачные воды, окатывая при этом изгибистые берега, на которых цветут полевые цветы, как будто купающие свое зеркальное отображение в водах реки.

Вот луга, которые до сих пор не покосили, тянутся за линию горизонта, и взлетая над этими лугами, вы можете вдалеке увидеть изгиб земли, который заливает мягкими и ласковыми лучами солнце.

Для того чтобы не обращать внимание на игру света, которая встает перед вашими глазами, когда вы их закрываете, можно воспользоваться различными аутотренингами или методами самогипноза.

Точечный массаж для улучшения зрения

Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям (например, астигматизм или поражения сетчатки глаза), но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.

Точечный массаж весьма полезен как для людей, уже страдающих близорукостью, так и для людей, которые предрасположены к этому недугу. Вы можете также выполнять точечный масаж при головной боли. Его выполнение не отнимет много времени, не доставит дискомфорта, а, скорее, наоборот, доставит легкое удовольствие.

• Точка №1.

Смотрите на внутреннюю часть ладони, на предплечье, от запястья около 60 мм, а точнее прикладываете 3 пальца и находите точку 1. Начинайте массаж с этой точки. Надавите на нее большим (можно указательным, как вам удобнее) пальцем сначала на одной руке, затем на другой.

Делайте вращательные движения в течение 2 минут. Массирование должно быть нежным, иногда с небольшим нарастанием и тут же с последующим ослаблением, сильно надавливать не нужно. Точка должна быть слегка болезненной, в ней вы можете ощущать чувство распирания или ломоты.

Эти ощущения относятся ко всем нижеперечисленным точкам. Если вы ничего не ощущаете в этой точке, то вы нашли ее неправильно. Попробуйте сдвинуться на несколько миллиметров вверх-вниз или влево-вправо.

• Точка №2.

Находится сзади на шее по 20 мм в каждую сторону от кости на затылке. Массируйте подушечками больших пальцев снизу вверх около 2 минут.

• Точка №3.

Массируйте по часовой стрелке обе точки одновременно около 1 минуты.

• Точка №4.

Располагается по центру глаза, сразу под ним, на нижнем веке. Массируйте 1 минуту.

• Точка №5.

Располагается в 5 мм от наружного уголка глаз. Массируем также одну минуту. Точка №6. Располагается в 5 мм от кончика брови. Также массируется 1 минуту.

Лечение сетчатки глаза лазером

Это эффективный метод остановить прогрессирования дистрофий сетчатки. Под воздействием лазерного излучения больные сосуды как бы «запаиваются», в результате чего по ним прекращается течение крови.

Как следствие, поступление жидкости в сетчатку при влажной форме дистрофии останавливается, болезнь перестает стремительно прогрессировать.

Один из самых эффективных методов лечения дистрофии сетчатки – лазерокоагуляция. Процедура, предотвращающая появление жидкости в сетчатке и направленная на избежание ее отслоения.

Принцип использования лазера в лечении основан на том, что в процессе операции происходит свертывание тканей, и сетчатка глаза сращивается с сосудами глазной оболочки. Для того чтобы лазерный луч полностью проник в глаз, до начала процедуры пациенту надевают линзу, которая отражает свет.

Проведение операции позволяет максимально снизить возможное отслоение сетчатки, но, к сожалению, острота зрения не улучшается.

Народные средства

При дистрофии сетчатки глаза происходят изменения в зоне желтого пятна глазного яблока, что называют макулярной дистрофией сетчатки. Желтое пятно состоит из особенного красителя, располагаемого в центе глазной сетчатки.

Причинами заболевания являются возрастные изменения, происходящие в системе сосудов, что окутывают глазное яблоко. При этом расстраивается кровообращение по причине склероза сосудов. От того, какой уровень имеет макулярная пигментация, зависит здоровье глаза, в частности сетчатки.

Дистрофия сетчатки глаза передается по наследству. Периферической дистрофией сетчатки заболевают близорукие люди по причине плохого кровообращения и затрудненного доступа кислорода и полезных элементов к глазу.

Затем поражаются центральной дистрофией оба глаза, что отрицательно сказывается на наиболее чувствительной центральной части глаза. Наследственная форма болезни затрагивает сумеречное зрение. К наследственной относится и точечно-белая дистрофия сетчатки.

По причине хориоретинальной дистрофии (после 50 лет) теряется центральное зрение, периферическое остается в норме. Сухой дистрофией сетчатки поражаются оба глаза, резко падает зрение. При влажной форме — зрение падает постепенно.

Далее лечение сетчатки глаза выполняют отваром из хвои, шелухи лука и шиповника (5:2:2 в столовых ложках). Сбор кипятят 10 минут в литре воды, процеживают и принимают – 1,5 литра отвара в день в течение 30 дней. От дистрофии закапывают по 3 капли в каждый глаз настоем чистотела.

В качестве профилактики заболевания необходимо применять правильную диету, сбросить лишние килограммы, отказаться от курения и употребления спиртных напитков, принимать витамины, чаще бывать на свежем воздухе у моря или в парке, защищать глаза от прямого солнечного света, делать гимнастику для глаз.

Профилактика

Для профилактики глазных заболеваний есть несколько рекомендаций, которыми следует воспользоваться людям, находящимся в группе риска. Необходимо периодически осуществлять гимнастику для глаз, выполняя специальные упражнения.

При наличии предрасположенности к дистрофии зрительных органов, следует употреблять витаминные добавки и БАДы. Не стоит забывать и о том, что глаза нуждаются в отдыхе, а значит нужно добавить в свое расписание время, когда вы сможете расслабиться.

Для снижения риска развития дистрофии сетчатки необходимо регулярно проходить полную диагностику зрительной системы, ежедневно делать гимнастику для глаз, носить солнцезащитные очки с УФ-защитой для исключения вредного воздействия ультрафиолетовых лучей на сетчатку и сбалансированно питаться.

Как правило, все формы дистрофических изменений сетчатки глаза, за исключением врождённых, развиваются на фоне других заболеваний зрительной системы или организма в целом.

Чаще всего таким заболеванием выступает близорукость средней и высокой степени. Предупредить процесс дегенерации сетчатки невозможно, но очень важно вовремя его выявить и правильно контролировать.

В этом помогут регулярные осмотры у офтальмолога, которые рекомендуется проходить 1 раз в 2-3 года для людей без патологий зрения, и не менее 1 раза в год для пациентов с близорукостью (даже если была проведена лазерная коррекция зрения).

Профилактика дистрофии сетчатки глаза необходима как для людей из группы риска, так и для «условно здоровых» людей. Глаз — это продолжение организма, поэтому, чем больше внимания уделяется общему оздоровлению, тем меньше вероятность возникновения каких-либо глазных заболеваний.

Не курить, правильно питаться, не злоупотреблять алкогольными напитками и лекарственными препаратами, здоровые физические нагрузки — вот основные рекомендации по профилактике дистрофии сетчатки глаза.

Список витаминов, которые обязательно должны содержаться в рационе человека в необходимом количестве:

1. Витамин А (томаты, петрушка, морковь, картофель, семечки подсолнуха, все листовые овощи, морские продукты, пивные дрожжи, печень рыбы);
2. Аскорбиновая кислота или витамин С (цитрусовые, яблоки, плоды шиповника, ананасы, листовые овощи, сладкий перец, помидоры, капуста, лук, шпинат, все ягоды, в особенности черноплодная рябина и чёрная смородина);
3. Тиамин или витамин Bi (орехи, рожь, пшеница, кукуруза, пивные дрожжи, мёд, зелёный горошек);
4. Пиридоксин или витамин Be (капуста, рожь, пшеница, рыба, кукуруза, яичный желток);
5. Фолиевая кислота или витамин В12 (виноград, салат, яичный желток, свекла, черника, финики, чернослив, петрушка, абрикосы);
6. Калий (уксус, мёд).

Источники:

viewangle.net, help-eyes.ru, klinikaglaz.ru, tvoiglazki.ru, sovetyvrachej.ru, setchatka-glaza.ru

Офтальмологические клиники

Частые вопросы

Как улучшить кровообращение в сетчатке глаза?

Существует ряд продуктов, употребление которых оказывает благотворное влияние на кровоснабжение сетчатки глаза. Это продукты, богатые витамином А, жирными омега-кислотами. Наиболее известны среди них морковь и черника, тыква, свекла и зелень (петрушка, шпинат, лук-порей).

Как восстановить зрение по методу Жданова?

Метод Жданова Этот метод улучшения зрения основан на рассматривании проверочной офтальмологической таблицы. Заключается в ежедневном «чтении» букв на ней: сначала поочередно каждым глазом, потом – обоими вместе. Тренировки делают не менее 5 минут трижды в сутки.

Какие продукты укрепляют сетчатку глаза?

Чечевица, фасоль, нут, горох для зрения — самое то. Бобовые богаты цинком. Он поддерживает состояние сетчатки, помогает дольше сохранить прозрачность хрусталика и предотвращает риск развития катаракты.

Когда нельзя делать гимнастику для глаз?

Кому нельзя делать гимнастику органа зрения? Но даже у такого чудодейственного “средства” есть противопоказания: Внутриглазное давление, катаракта — в этом случае нагрузку и виды упражнений назначает лечащий врач-офтальмолог. Отслоение сетчатки глаза — гимнастика противопоказана, т.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для глаз, например, массаж век, движения глазных яблок, пальцевая гимнастика и т. д. Это поможет улучшить кровообращение и укрепить мышцы глаз.

СОВЕТ №2

Соблюдайте режим работы и отдыха глаз: делайте перерывы в работе за компьютером, избегайте длительного чтения в темной комнате, регулярно моргайте, чтобы увлажнить глаза.

СОВЕТ №3

Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую витаминами А, С, Е, Омега-3 жирными кислотами, которые благоприятно влияют на зрение и общее состояние глаз.