Деформирующий остеоартроз: симптомы и лечение

Осложнения деформирующего остеоартроза

Если у вас остеоартроз, могут возникнуть трудности с передвижением, возрастает риск травм и несчастных случаев, таких как ушибы или падения.

Остеоартроз стоп наиболее часто поражает сустав основания большого пальца стопы. Это может привести к болям во время ходьбы и возникновению бурсита большого пальца стопы, что сопровождается формированием костного выроста в области пораженного сустава. Причиной тому может быть неправильная обувь, поэтому следует избегать обуви на высоких каблуках. Фиксатор стопы может облегчить симптомы.

image

Деформирующий остеоартроз – считается частой патологией суставов

Превалирующими задачами проведения терапевтического воздействия являются:

  • устранение причин, вызвавших развитие недуга;
  • снижение симптоматических проявлений, ухудшающих состояние больного;
  • возвращение утерянных по болезни функциональных способностей;
  • предотвращение развития осложнений.

image

Сразу же после подтверждении диагноза терапия направлена на проведение комплекса мероприятий

Прогноз тем благоприятнее, чем раньше диагностирован ДОА, определена схема терапии и начато лечение. Полное выздоровление и восстановление костной структуры невозможно. При своевременном правильном лечении можно снизить проявления и затормозить прогрессирование болезни.

Среди профилактических мер стоит отметить:

  1. Контроль массы тела.
  2. Оптимизация рациона и диета при деформирующем остеоартрозе .
  3. Исключение функциональной перегрузки костного сочленения.
  4. Предупреждение травматизма.
  5. Своевременное лечение инфекционных болезней.

Обзор

Остеоартроз (остеоартрит, деформирующий остеоартроз,  ДОА) — это очень распространенное заболевание, при котором происходит разрушение суставных хрящей, костей под ними, а также других элементов сустава. При этом процессы восстановления в суставах замедляются.

В нашей стране принято название остеоартроз, в то время как в западных странах и Европе чаще говорят остеоартрит.

Проявления остеоартроза имеют индивидуальные особенности у отдельных людей, а также зависят от вида пораженного сустава. У некоторых людей наблюдается существенное повреждение сустава без каких-либо внешних симптомов. В других случаях, даже при наличии выраженных субъективных ощущений, подвижность сустава практически не ограничивается.

Тремя основными признаками остеоартроза являются:

  • умеренно выраженное воспаление внутри сустава и вокруг него;
  • повреждение хряща — плотного, гладкого слоя, покрывающего суставные поверхности костей и позволяющего им легко и без трения двигаться;
  • образование костных выростов — остеофитов вокруг составов.

Всё это может привести к болезненности, тугоподвижности и нарушению функции суставов.

Чаще от остеоартроза страдают колени, позвоночник, малые суставы рук, сустав большого пальца и тазобедренные суставы. Тем не менее, заболевание может затронуть и любой другой сустав в организме.

В России от остеоартроза страдает от 10% до 12% всего населения, а это более 14 000 000 человек. Остеоартроз обычно развивается у людей старше 50 лет и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Принято считать, что остеоартроз является неизбежной частью старения, но это не совсем верно. У пожилых людей, при проведении рентгенологического исследования, видны изменения тканей, связанные с заболеванием, однако, эти нарушения не всегда вызывают болезненные ощущения или проблемы с подвижностью суставов. Молодые люди тоже могут страдать от остеоартроза, часто причиной тому является травма или иное заболевание сустава.

Полностью вылечиться от остеоартроза невозможно, однако симптомы могут быть облегчены с помощью различных медицинских процедур, а также физических упражнений или комфортной обуви. Тем не менее, при более запущенных случаях заболевания может потребоваться хирургическая операция.

Классификация

Деформирующий остеоартроз относится к группе заболеваний полиэтиологических – вызванных множеством различных причин. В зависимости от причин, которые вызвали развитие болезни, определяют первичную форму (когда болезнь получила развитие в здоровом до этого костном соединении) и вторичную (вызванную предшествующими травмами и заболеваниями в анамнезе).

Исходя из формы клинических проявлений, определяют:

  1. Полиостеоартроз или полиартроз (при поражении нескольких костных соединений).
  2. Моноостеоартроз или остеоартроз (поражено одно сочленение).
  3. Олигоостеоартроз (когда в патологический процесс вовлечено не больше 2 сочленений).

Учитывая анатомическую зону поражения этим недугом, различают остеоартроз:

  • тазобедренного сочленения;
  • голеностопного;
  • коленного;
  • суставов кистей рук;
  • плечевого;
  • локтевого.

Существует несколько стадий развития заболевания, основанных на тяжести патологических нарушений, вызванных ДОА:

  1. Начальная – утренняя скованность сустава, периодические боли.
  2. Вторая – снижение суставной подвижности, болевые ощущения, щелчки при движениях.
  3. Поздняя –сужение суставной щели, мышечная контрактура, образование единичных или множественных остеофитов, изменение контуров поврежденного сустава, заметная припухлость тканей вокруг сочленения.

image

Остеоартроз разделяют на первичный (если причина развития заболевания не установлена) и вторичный (если заболевание имеет явную причину: травма, метаболические болезни, эндокринные заболевания, как осложнение дегенеративно-некротического или воспалительного процесса в суставе и др.).

Классификация остеоартроза (Mankin H.G. et al., 1986)
Первичный Вторичный
  1. С поражением одного сустава или группы суставов:
    • Кисти: узелки Гебердена или Бушара, остеоартроз запястно-пястного сустава большого пальца, проксимальных межфаланговых суставов;
    • Стопы: тугоподвижность первого плюснефалангового сустава, деформирующий остеоартроз таранно-пястно-ладьевидного сустава;
    • Коленного сустава;
    • Тазобедренного сустава;
    • Другие суставы (плечевой, акромеально-ключичный, голеностопный, крестцово-подвздошный, височно-нижнечелюстной).
  2. Генерализованный деформирующий остеоартроз: поражение 3 суставов или группы суставов, перечисленных выше.
  1. Травма: острая или хроническая (профессиональная, спортивная).
  2. Метаболические болезни: алкаптонурия, гемохроматоз, болезнь Вильсона, болезнь Гоше.
  3. Эндокринные заболевания: акромегалия, гиперпаратиреоз, сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз.
  4. Отложения солей кальция: псевдоподагра.
  5. Нейрогенная артропатия.
  6. Эндемические болезни: болезнь Кашина-Бека.
  7. Прочие: отморожения, кессонная болезнь, гемоглобинопатии.

Симптомы остеоартроза (остеоартрита)

Ведущим клиническим симптомом является ноющая боль в пораженном суставе. Боль обычно глубокая, тупая, усиливающаяся при движении и ослабевающая в покое. При тяжелом деформирующем остеоартрозе тазобедренного сустава боль может развиваться ночью. Обычно она носит мучительный характер и нарушает сон. Утренняя скованность и скованность после длительной неподвижности (например, после длительной работы за письменным столом или поездки в автомобиле) может быть выраженной, но непродолжительной и длиться не больше 20–30 мин.

При физикальном исследовании выявляют локальную болезненность, утолщение мягких тканей, крепитацию, которую можно даже услышать при выполнении пассивных движений в суставах в полном объеме вследствие неконгруэнтности суставных поверхностей. Выпот обычно отсутствует. Возможно локальное повышение температуры кожи над суставом, но обычно оно появляется при обострении заболевания.

На поздних стадиях происходят увеличение и варусные (медиальные) или вальгусные (латеральные) деформации суставов за счет костных разрастаний и отека околосуставных тканей, развиваются подвывихи и утрачивается двигательная функция, которые в сочетании со стремлением больного щадить поврежденный сустав приводят к атрофии околосуставных мышц.

В соответствии с клинико-рентгенологической картиной выделяют 3 стадии заболевания:

  • I стадия — характеризуется незначительным уменьшением подвижности сустава, небольшим нечетким сужением суставной щели, начальными остеофитами на краях суставных плоскостей;
  • II стадия — характеризуется снижением подвижности и хрустом в суставе при движении, умеренной мышечной атрофией, заметным сужением суставной щели, формированием значительных остеофитов и субхондрального остеосклероза в костной ткани;
  • III стадия — характеризуется деформацией сустава и резким ограничением его подвижности, отсутствием суставной щели, выраженной костной деформацией, наличием обширных остеофитов, субхондральных кист, суставных «мышей».

Клиническая картина зависит от локализации и стадии патологического процесса. Очень часто ранними симптомами ДОА 1 степени служат:

  1. Незначительная боль неопределенной локализации и характера.
  2. Скованность сустава после продолжительной неподвижности.
  3. Ранняя утомляемость сочленения.

Деформирующий остеоартроз 2 степени имеет такие признаки:

  1. Нарушение функций костного соединения.
  2. Утолщение сустава при пальпации.
  3. Атрофия мыщц.
  4. Сильная постоянная боль, независящая от состояния покоя или подвижности.
  5. Пастозность околосуставных тканей.
  6. Во время движений отчетливо слышны щелчки.

ДОА поздней степени характеризуют симптомы:

  1. Выраженная припухлость пораженного костного соединения.
  2. Деформация больного сустава.
  3. Интенсивная, нарастающая болезненность.
  4. Гиперемирована кожа вокруг сустава.
  5. Развитие стойких анкилозов.

image

При деформирующем остеоартрозе болевой синдром связан с:

  1. Сужением суставной щели.
  2. Сдавливанием нервных веток.
  3. Нарушением целостности кровеносных капилляров и сосудов.
  4. Механическим повреждением остеофитами суставных поверхностей.

По мере прогрессирования недуга становится всё более и более заметной. Характерно для неё появление (или усиление, если присутствует в покое) после физических нагрузок и стихание после отдыха.

Нередко такая боль обладает метеочувствительностью, то есть усиливается в ответ на резкие изменения таких погодных условий как температура, давление, влажность.

Обладает специфическим «сухим» звуком и часто сопровождается болевыми ощущениями. У многих людей, не страдающих ДОА, могут «хрустеть» суставы пальцев, коленный сустав и т. д. Однако этот хруст соответствует норме и не имеет специфического «сухого» оттенка.

Симптом характерный уже для более поздних стадий болезни. Когда суставные поверхности деформируются и остеофиты становятся огромных размеров, сустав реагирует соответственно: нарушением функции, а именно ограничением подвижности. Например, при соответствующем нарушении в коленном суставе значительно страдает походка.

Но данные симптомы ещё не дают стопроцентную гарантию того, что деформирующий остеоартроз есть. Поэтому необходимо прибегнуть к инструментальным методам исследования.

Основными симптомами остеоартроза являются болезненные ощущения и тугоподвижность суставов. Вы можете испытывать трудности с подвижностью поврежденных суставов или дискомфорт при выполнении определенных действий. Тем не менее, остеоартроз может вовсе не вызывать никаких симптомов или боли могут быть эпизодическими. Чаще всего поражаются один или несколько суставов. Болезнь может медленно прогрессировать.

Другие симптомы, характерные для остеоартроза:

  • болезненные ощущения в области суставов;
  • усиление боли и скованности в суставах, которые были некоторое время неподвижны (после длительного нахождения в положении сидя, например);
  • суставы становятся чуть больше, чем обычно или приобретают «узловатую» форму;
  • беспокоит ощущение щелчков или треска в суставах при движении;
  • ограничение амплитуды движения в суставах;
  • слабость и атрофия мышц (потеря мышечной массы).

Остеоартрозу больше всего подвержены коленные, тазобедренные суставы, суставы рук и позвоночника.

При остеоартрозе коленных суставов процес, как правило, бывает двусторонним. Сначала симптомы появляются в одном колене, а со временем и в другом. Исключением является посттравматический остеоартроз, когда заболеванию подвергается только травмированное ранее колено.

Боль в коленных суставах может быть наиболее интенсивной при ходьбе, в особенности при подъеме в гору или по лестнице. Иногда коленный сустав может «выскакивать» под тяжестью веса или могут возникнуть сложности с полным распрямлением ноги. Вы также можете услышать лёгкие щелчки при движении пораженного сустава.

Остеоартроз тазобедренного сустава часто вызывает трудности при движении бедра. Могут возникнуть сложности с надеванием носков и обуви, посадкой и высадкой из автомобиля. При остеоартрозе тазобедренного сустава, ощущаются боли в паховой области или с наружной стороны бедра, усиливающиеся при движении.

Иногда, из-за особенностей работы нервной системы, боль может ощущаться не в бедре, а в колене.

image

Движения сопровождаются хрустом и болью в поврежденном суставе.

ДОА 1 степени самостоятельно сложно обнаружить, поскольку патологические симптомы выражены неярко или отсутствуют. По мере прогрессирования деформационный остеоартроз начинает проявляться выраженной симптоматикой. При ДОА коленного сустава 2 степени пациента беспокоит болевой синдром, усиливающийся при физической нагрузке или после продолжительной ходьбы. Также отмечаются другие симптомы нарушения:

  • похрустывание или треск при движении сустава;
  • пониженная амплитуда движений;
  • быстрая утомляемость при физической активности;
  • деформационные процессы в подвижном сочленении;
  • нарушенная двигательная функция;
  • припухлость и краснота в поврежденной области.

Причины

Причины развития ДОА первичной формы неизвестны. Среди предположительных факторов, способствующих развитию болезни, выделяют:

  1. Дефекты в строении костей.
  2. Врожденные вывихи суставов.
  3. Наследственная предрасположенность.
  4. Механическая функциональная перегрузка костного соединения.

Вторичную форму деформирующего остеоартроза чаще всего вызывают:

  1. Травмы различного характера в анамнезе.
  2. Предшествующие инфекционные и вирусные заболевания.
  3. Функциональная патология эндокринной системы.
  4. Нарушения обмена веществ.
  5. Аутоиммунные заболевания.
  6. Избыточный вес.
  7. Профессиональная принадлежность (труд, сопряженный с непосильной нагрузкой).
  8. Переохлаждение или проживание в сыром холодном климате.
Главной причиной развития подобной патологии выступает чрезмерная физическая нагрузка.

Как уже было сказано ранее, основной причиной ДОА считается старость. В пользу этого красноречиво говорят цифры: в США деформирующий остеоартроз у людей младше 45 лет встречается лишь в 2% от всей популяции, тогда как у пожилых людей старше 65 – более чем в 70%. Доказательства, как говорится, налицо.

Суставной хрящ – тоненькая оболочка суставного конца кости, как понятно по названию, состоящая из хрящевой ткани. Хрящ содержит больше воды и эластичных элементов, чем кость, поэтому он более упругий и способен амортизировать нагрузку на сустав и нивелировать трение. А это как раз то, что нужно для оптимальной работы.

Суставной хрящ не имеет собственных сосудов, поэтому его питание осуществляется альтернативным обычному путём – диффузией. Необходимые вещества поступают в хрящ пассивным движением этих молекул из прилежащих тканей. Такой процесс очень неустойчив, его легко извратить. Именно поэтому при каком-то нарушении именно суставной хрящ страдает первым: теряет упругость, начинает разрушаться и заменяться костью. А в итоге развивается полноценный деформирующий остеоартроз.

В результате все суставные ткани испытывают на себе большие нагрузки и также быстрее изнашиваются. Процесс этот небыстрый, поэтому на ранних стадиях его можно существенно замедлить. Однако ощутимые признаки болезни суставов начинают проявляться уже на достаточно поздних стадиях, поэтому окончательный диагноз ставится тогда, когда лечить недуг очень тяжело.

Чтобы этого не допустить, нужно проводить профилактику болезни. Подсказкой в её целесообразности служит наличие факторов риска болезни:

  • возраст старше 45 лет;
  • лишний вес;
  • постменопауза у женщин;
  • эндокринные нарушения;
  • нарушения метаболизма;
  • врождённые пороки костей;
  • перенесённый остеомиелит и другие воспаления костей (например, туберкулёз);
  • травма сустава или кости;
  • артрит;
  • другие.

Кроме того, в список можно включить и другие причины – их очень много. Наиболее частые перечислены выше.

Остеоартроз возникает, когда есть повреждения внутри или вокруг сустава, которые организм не может восстановить. Точные причины не известны, но есть несколько факторов, которые увеличивают риск развития заболевания.

В повседневной жизни суставы вашего организма регулярно подвергаются нагрузке и получают микротравмы. В большинстве случаев организм способен справиться с повреждениями самостоятельно. Как правило, процесс восстановления проходит незаметно, и вы не испытываете каких-либо симптомов. Типы повреждений, которые могут привести к развитию остеоартроза:

  • проблемы со связками или сухожилиями;
  • воспаление хрящевой и костной ткани сустава;
  • повреждения защитной поверхности (хряща), позволяющей вашим суставам двигаться с наименьшим трением.

На ваших суставах могут возникать шишкообразные узлы в местах образования на костях краевых костных разрастаний, называемых остеофитами. В связи с утолщением и увеличением костей, ваши суставы станут хуже двигаться и болеть. Из-за воспаления в суставах может скапливаться жидкость, что приводит к образованию отека.

Не известно, почему при остеоартрозе ухудшается восстановление поврежденных тканей сустава. Однако, ряд факторов предположительно способствует развитию заболевания. Они представлены ниже.

  • Повреждение сустава — остеоартроз может развиваться из-за травмы или операции на суставе. Чрезмерная нагрузка на ещё не восстановившийся полностью после перенесенных повреждений сустав может быть причиной развития остеоартроза в будущем.
  • Другие заболевания (вторичный остеоартроз) — иногда остеоартроз может быть следствием другого перенесенного или имеющегося заболевания, например, ревматоидного артрита или подагры. Не исключены варианты развития остеоартроза через большой промежуток времени после первоначального повреждения сустава.
  • Возраст — риск развития остеоартроза увеличивается с возрастом из-за ослабления мышц и износа суставов.
  • Наследственность — в некоторых случаях остеоартроз может передаваться по наследству. Генетические исследования не выявили конкретного гена, отвечающего за остеоартроз, поэтому вполне вероятно, что за передачу этого заболевания по наследству отвечает целая группа генов. Это означает, что в ближайшее время вряд ли будет разработан генетический тест на предрасположенность к остеоартрозу.
  • Ожирение — исследование установило, что вследствие ожирения коленные и тазобедренные суставы подвергаются чрезмерной нагрузке. Таким образом, у людей, страдающих ожирением, остеоартроз зачастую протекает в более тяжелой форме.

Поведение человека не изменилось в последние годы. Часто бывает так, что суставы уже не отвечают требованиям, связанным с движением. Избыточный вес, физический труд и спорт могут привести к повышенной нагрузке на суставы. Хрящ крошится и появляется деформирующий остеоартроз. Некоторые врожденные дефекты, деформации в результате травмы, несчастного случая могут быть ответственны за хрящевые разрушения.

К другим причинам, содействующим формированию заболевания относят:

  1. Дефекты при развитии позвоночного столба.
  2. Наследственная предрасположенность.
  3. Нарушение функций гипофиза, нарушение гормонального равновесия.
  4. Воспаление мениска.
  5. Иммунобиологические процессы.
  6. Химическое воздействие.
  7. Нарушение кровоснабжения суставов (патология общего, местного кровообращения).
  8. Заболевания соединительных тканей и крови.
  9. Анатомические особенности строения.
  10. Завышенная активность лизосомальных ферментов, участвующих в процессах дезорганизации основного фермента хряща.

Методы диагностики

При повреждении суставов нижних конечностей или верхних требуется как можно скорее показаться ревматологу. Чтобы подтвердить диагноз, доктор назначит рентген и другие виды обследования. Сперва проводится осмотр поврежденной области и оценка двигательной функции. Не менее важно собрать анамнез заболевания. При диагностике используются такие методы:

  • Рентгенологические обследования. На рентгене заметно сужение или отсутствие суставных щелей. Также доктор при деформирующем остеоартрозе выявляет остеофиты и деформационные процессы в суставах.
  • КТ и МРТ. Используется дополнительно, если при рентгеновских снимках не удалось выяснить тяжесть повреждения.
  • УЗИ суставов. Оцениваются изменения в хрящевой ткани.
  • Пункция подвижного сочленения. Методика применяется по врачебному предписанию.
  • Артроскопия. Выполняется с прицельным забором биоматериала для последующего морфологического исследования биопатов внутрисуставной оболочки и жидкости.

Рентгенологическое исследование имеет решающее значение для диагностики остеоартроза деформирующего, оно позволяет на ранних стадиях уточнить в ряде случаев диагноз и выявить иногда бессимптомные очаги локализации болезни. Однако при рентгенологическом заключении все же нужно учитывать клинические данные, что позволяет с большей достоверностью прийти к правильному диагнозу.

Лабораторные исследования могут оказать помощь в диагностике ДОА:

  1. Клинические анализы крови, мочи.
  2. МРТ.
  3. Ультразвуковое исследование.
  4. Диагностическая артроскопия.
  5. Пункция синовиальной жидкости.
  6. Биохимия крови.

Дифференцированный диагноз определяют с учетом сопутствующих заболеваний.

Деформирующий остеоартроз стопы и любой другой области требует проведения целого комплекса диагностических мероприятий.

Ценообразование на предоставление квалифицированной медицинской помощи зависит от:

  1. Характера и количества диагностических исследований.
  2. Квалификации медицинского персонала.
  3. Выбранной схемы лечения (стоимость медикаментов, эндопротезов, вспомогательных средств).
  4. Территориальной принадлежности медицинского учреждения.
  5. Условий оказания медицинской помощи (амбулаторно или в условиях стационара).
  6. Аккредитации учреждения, оказывающего медицинскую помощь.

Временно облегчить боль поможет Ацетаминофен (Тайленол) — первый препарат, рекомендуемый при лечении заболевания.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) используются для снятия боли. Они включают в себя Аспирин, Ибупрофен (Мотрин или Адвил), Кетопрофен.

Хондроитин и сульфат глюкозамина — природные вещества, содержащиеся в синовиальной жидкости. Хондроитин способствует увеличению производства строительных блоков хрящевой ткани (коллагена и протеогликанов), а также оказывает противовоспалительное действие.

Глюкозамин стимулирует производство строительных блоков хрящевой ткани, ускоряет противовоспалительный процесс. Люди, имеющие сахарный диабет должны проконсультироваться с врачом, перед применением препаратов. Глюкозамин повышает уровень сахара в крови. Недавнее исследование показало, что глюкозамин замедляет прогрессирование остеоартроза.

Вы все еще можете наслаждаться жизнью. Потеря веса значительно снижает риск развития остеоартроза. Регулярные физические упражнения являются обязательным условием. Они также помогают укрепить мышцы.

Кроме того, необходима сбалансированная диета, включающая:

  • антиоксидантные витамины С, Е и D;
  • кальций.

Суточная доза кальция не должна превышать 1000–1200 мг, витамина D составляет — не более 400 МЕ в сутки.

Применение тепла, например горячих компрессов и теплый парафин при лечении, помогут облегчить боль. Много людей утверждает, что уменьшение симптомов происходит путем ношения специальных устройств, улучшающих функцию подвижных частей тела или для выравнивания, поддержки или коррекции деформаций. Например, трости, костыли, ходунки, ортопедическая обувь.

Запущенные стадии болезни могут спровоцировать полное обездвиживание сустава.

Если не соблюдается положенный уход и не выполняются врачебные рекомендации, то заболевание осложняется. Запущенная деформация суставов приводит к развитию таких нарушений:

  • вторичный синовит реактивного типа;
  • спонтанный гемартроз;
  • неподвижность суставов на фоне формирования костного, фиброзного либо хрящевого сращения суставных концов;
  • остеонекроз;
  • подвывих наружного вида.

При раннем выявлении деформирующего остеоартроза шансы на благополучный исход достаточно высоки. Если болезнь запускает, то восстановить хрящ удается лишь частично. Нередко на фоне патологии возникает нетрудоспособность и устанавливается инвалидность. Избежать деформационного остеоартроза возможно, ограничивая нагрузки на сустав и избегая травм. В целях профилактики стоит правильно питаться, побольше двигаться и следить за весом.

Полного восстановления суставного хряща у взрослого пациента достичь невозможно. Скорость и степень прогрессирования болезни определяется его формой, локализацией, а также возрастом и общим состоянием здоровья пациента. При адекватном лечении достигается устранение болевой реакции, улучшение функционирования сустава. Следует учитывать, что остеоартроз может серьезно нарушить функции суставов, стать причиной нетрудоспособности и инвалидности.

Жизнь с остеоартрозом

  1. Регулярная физическая активность сохраняет здоровье суставов. В идеале, нужно заниматься щадящим видом спорта для суставов, таких как водная гимнастика, плавание, ходьба или езда на велосипеде.
  2. Диета с высоким содержанием основных элементов.
  3. Пищевая добавка: глюкозамин с экстрактом шиповника помогает сохранить гибкость суставов.
  4. Экстракт корня когтя дьявола снимает боль и уменьшает воспаления. В основном используется в качестве травяной терапии при остеоартрозе.
  5. Чтобы облегчить боли, используйте гели, приготовленные из свежих цветков арники монтана. Боль успокаивается, гибкость суставов улучшается.

Приняв определенные меры, можно вести здоровый, активный образ жизни с диагнозом остеоартроз. Остеоартроз не всегда прогрессирует и приводит к инвалидности.

Самостоятельный уход за собой является неотъемлемой частью повседневной жизни. Это означает, что вы берете ответственность за ваше собственное здоровье и благополучие при поддержке тех, кто также о вас заботится.Уход за собой — это всё, что вы делаете каждый день, чтобы оставаться в форме, поддерживать хорошее физическое и психическое состояние. Это профилактика болезней, несчастных случаев, своевременное лечение назначительных недугов и хронических заболеваний.

Жизнь людей, страдающих хроническими заболеваниями, может быть значительно улучшена, если им оказывается должная поддержка. Они могут жить дольше, испытывать меньше боли и тревоги, не впадать в депрессию, реже уставать, жить качественно на более высоком уровне, быть более активными и независимыми.

Соблюдение диеты и регулярные физические упражнения помогут сохранить мышцы в тонусе и контролировать свой вес — это поможет в лечении остеоартроза и улучшит общее состояние здоровья.

Важно продолжать принимать препараты, если они назначены, даже если вы начали чувствовать себя лучше. Непрерывный приём лекарств может помочь предотвратить боли, однако если препараты были прописаны с примечанием «по мере необходимости», то в таком случае нет причин принимать лекарства в период ремиссии.

Если у вас возникли вопросы или вы испытываете беспокойство по поводу лекарств, которые принимаете, или побочных эффектов, поговорите об этом со своим врачом.

Инструкция по применению препарата может также оказаться полезной, в ней написано о взаимодействии с другими лекарствами и добавками. Проконсультируйтесь с врачом, если собираетесь приобрести обезболивающие препараты или пищевые добавки, поскольку они могут не сочетаться с лекарствами, назначенными для вашего лечения.

Всем, кто страдает от остеоартроза, рекомендуется проходить ежегодную вакцинацию от гриппа. Также рекомендуется пройти вакцинацию от пневмококковой инфекции. Она защитит от возможности заражения пневмококковой пневмонией.

Частые вопросы

Какие симптомы характерны для деформирующего остеоартроза?

Для деформирующего остеоартроза характерны такие симптомы, как боли и скованность в суставах, отечность, ограничение подвижности, скрип или треск в суставах, а также деформация суставов.

Какое лечение рекомендуется при деформирующем остеоартрозе?

Лечение деформирующего остеоартроза может включать немедикаментозные методы, такие как физическая терапия, упражнения для укрепления мышц и контроля веса, а также медикаментозную терапию, физиотерапию и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу при первых признаках деформирующего остеоартроза, таких как боли в суставах, скованность движений и отеки. Раннее обращение позволит начать лечение на ранних стадиях заболевания.

СОВЕТ №2

При деформирующем остеоартрозе важно поддерживать оптимальный вес, так как избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы. Регулярные физические упражнения, такие как плавание или йога, могут помочь укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов.

СОВЕТ №3

Используйте противовоспалительные препараты и хондропротекторы по назначению врача для снятия боли и замедления разрушения суставов. Также могут быть назначены физиотерапевтические процедуры для улучшения кровообращения и снижения болевых ощущений.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации