Что делать, чтобы поддержать печень при гепатите С?

Пока печень исправно выполняет свои функции, мы мало задумываемся о ее поддержке. Между тем этот орган отвечает более чем за 500 различных видов деятельности, связанных с переработкой пищи, обезвреживанием токсических веществ, накоплением витаминных запасов.

Если печеночные клетки поражены вирусом HCV (гепатита C), выполнять все эти функции становится затруднительным для органа. Поэтому все, что мы поглощаем с пищей, вдыхаем из воздуха начинает оказывать особое влияние на пораженный орган. О том, как поддержать печень при гепатите C, помочь ей справиться с нагрузками и подольше сохранить относительно здоровое состояние, будет рассказано ниже.

Образ жизни при гепатите C

Гепатит C относится к болезням, требующим постоянного мониторинга состояния печени, поэтому неотъемлемой частью терапевтической схемы и контроля этого заболевания является образ жизни пациента.

Что подразумевается под определением «образ жизни»? Вот важнейшие пункты этого обширного понятия:

соблюдение оптимального режима питания, труда, физических нагрузок и отдыха;
тренировка стрессоустойчивости;
как дополнительное средство поддержки печени при гепатите C — применение фитотерапевтических препаратов, витаминных комплексов, специальных биологически-активных добавок;
обязательно — отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркотических веществ и вредных продуктов питания).

Последний пункт имеет полное право возглавить представленный перечень, как одно из важнейших условий в таком процессе, как поддержка печени при гепатите C.

Значение режима

Помимо чрезвычайной загруженности печени «работой», этот орган оказывается слишком чувствительным к любым внешним воздействиям — стрессам, недосыпанию, плохой экологии, курению и другим губительным привычкам человека, чрезмерным физическим нагрузкам и даже большим перерывам в приеме пищи. Если говорить о том, как поддержать печень при гепатите C, то все вышеозначенное можно назвать нарушением лечебного режима, что может привести:

к дополнительной интоксикации (при курении, употреблении алкоголя и других вредных продуктов);
к усугублению патологического процесса, кровотечениям, некрозу печеночных клеток (при недосыпании, стрессах и физических перегрузках);
к ухудшению общего иммунитета, моторики пищеварительной системы (при малоподвижном образе жизни);
к расстройствам в желчевыводящей системе, холестазу (застою желчи) при длительном голодании или соблюдении жестких диет.

Учитывая все эти негативные влияния, нужно составлять режим дня таким образом, чтобы избавить воспаленную печень от лишних нагрузок и в то же время обеспечить нормальное функционирование всех остальных органов. Вот по какому принципу обеспечивается поддержание печени при гепатите C.

Образ жизни при гепатите С

Особенности питания

Об особенностях питания для инфицированных вирусом HCV врачи тоже говорят в первую очередь. Если пациент будет продолжать питаться так, как до обнаружения у него вируса, все лечебные мероприятия могут оказаться безрезультатными.

У печени, ежедневно нагружаемой большим количеством жиров, трудноусвояемых белков и даже небольшим количеством алкоголя, элементарно «не хватит сил» бороться еще и с вирусом, заполонившим ее клетки. Вот почему от всех перечисленных продуктов следует немедленно отказаться. Чтобы поддержать печень при гепатите C, под запретом должны оказаться и любые копчености, продукты быстрого питания, консервация.

Лучшим ориентиром при подборе ежедневного набора продуктов послужат рекомендации специализированной диеты № 5 по М. И. Певзнеру (или стол № 5), рассчитанной на полноценный и сбалансированный рацион при заболеваниях печени.

Читайте также:

Внутривенные инъекции «Эссенциале Н»: применение, инструкция и обзор отзывов о лечении

Если гепатит C протекает с некоторыми сопутствующими заболеваниями (это могут быть патологии сердца, почек, поджелудочной железы и других органов), следует обязательно согласовать лечебный стол с врачом и, если потребуется, внести необходимые коррективы.

Фитотерапия

Особо хотелось бы отметить значение фитотерапевтических препаратов в комплексе мер по поддержке печени при гепатите C. Но не потому, что их значение является особенным, а в связи с тем, что на просторах общедоступных ресурсов Интернета все чаще можно встретить многообещающие рекламные объявления типа «забудьте о гепатите C навсегда!».

И далее предлагается некое «уникальное, натуральное» средство, которым, якобы еще наши бабушки успешно лечили гепатит C, а «вредные врачи» о нем просто умалчивают. Предлагаем раз и навсегда развенчать этот и подобные этому мифы.

Вирус HCV был обнаружен только в 1989 году, до той поры медицине были хорошо известны только вирусы гепатитов A и B, поэтому никакие бабушки не могли «издревле» лечить гепатит C.
В природе существуют растения, благоприятно влияющие на печеночную функцию, и они могут использоваться в качестве вспомогательных, но никак не основных средств лечения.
Лекарственные травы могут оказаться полезными в вопросе, как поддерживать печень при гепатите C, но окончательно излечить от этой болезни, к сожалению, не способны.

Тем не менее предоставляем список лекарственных трав, отвары и настои из которых можно использовать в качестве поддерживающей или вспомогательной фитотерапии при лечении ВГС.

Перечень лекарственных растений

Чтобы поддержать печень при гепатите C, перечисленные ниже растения можно использовать как в виде самостоятельного сырья, так и в составе сборов для приготовления отваров. Можно употреблять листву, стебли, корни, цветки и семена следующих растений:

расторопши;
календулы;
ромашки аптечной;
барбариса;
одуванчика;
мяты перечной;
стевии;
душицы:
крапивы;
зверобоя;
бессмертника;
тысячелистника.

Кроме того, можно использовать кукурузные рыльца, хорошо зарекомендовавшие себя в вопросе, как поддержать печень при гепатите C. Растения можно заготовить самим или купить в аптеке.

Полезные советы

Совет: как легко избавиться от икоты?

Если Вы уже перепробовали все возможные способы, тогда:

Делайте глубокие вдохи с задержкой дыхания на 10-15 секунд.

Читайте также:

Хроническая почечная недостаточность (ХПН)

Попробуйте вызвать рвотный рефлекс. Для этого нужно надавить на корень языка.

Если ничего из этого не помогает, то попробуйте лежать в позе эмбриона.

Витамины и БАДы

Печень, кроме всего прочего, является органом, до определенного времени сохраняющим витамины, минеральные соли и другие полезные элементы на обеспечение жизнеспособности организма. Когда функции печени нарушены, витаминно-минеральный баланс в организме также нарушается, а необходимость соблюдения лечебной диеты иногда приводит к дефициту тех или иных веществ. В этом случае будут полезны витаминные комплексы и биологически активные пищевые добавки (БАДы), способные восстановить баланс. Однако чтобы не нанести вред, а поддержать печень при гепатите C, при применении таких добавок следует регулярно контролировать биохимические показатели крови.

При подборе поливитаминов, помните, что большие дозы витаминов A и D могут быть опасными для печени из-за токсического воздействия. Пищевые добавки должны быть слабоконцентрированными и не содержащими железа.

Физические нагрузки

Рассуждения на тему, как поддержать печень при гепатите C, должны коснуться и такой темы, как интенсивность физических нагрузок при этом заболевании. О том, как полезна физическая активность вообще, было рассказано выше, но как полезное дело не превратить в изнуряющий труд — стоит разобраться.

Не будем забывать, что основным симптомом ВГС чаще всего выступают повышенная утомляемость и общая слабость. На фоне такого самочувствия разговоры о физических упражнениях могут показаться излишними, однако и гиподинамия способна привести к серьезным осложнениям. Чтобы найти «золотую середину», запомним какими видами спорта нельзя заниматься при ВГС:

акробатикой и конным спортом;
академической и другими видами гребли;
плаванием брассом и баттерфляем;
бодибилдингом;
контактными силовыми видами спорта (борьбой, боксом);
гандболом, хоккеем, футболом;
марафонским бегом;
спортивной гимнастикой;
тяжелой атлетикой и некоторыми видами легкой;
силовыми занятиями в тренажерных залах.

При подборе оптимальных видов спорта или физических нагрузок для пациентов с HCV необходимо учитывать самочувствие человека, особенности течения инфекции, вирусную нагрузку, степень активности и генотип вируса. Чтобы поддержать печень, при гепатите C предпочтительны:

спортивная ходьба;
бег «трусцой»;
плавание свободным стилем;
игровые виды (теннис, бадминтон, волейбол).

Особое значение для пациентов с гепатитом C имеют занятия специальной гимнастикой Лепорского, разработанной с целью улучшения моторики желчевыводящей системы.

Этот комплекс совершенно не представляет трудностей и занимает немного времени, но способен поддержать печень при гепатите C, приостановить развитие воспалительных процессов и функциональных нарушений в этом органе, а также желчном пузыре и пузырных протоках.

Читайте также:

Диета при гепатите С

Заключение

Образ жизни при гепатите C является важнейшим условием терапевтической схемы для пациентов с ВГС.
В понятие здорового образа жизни входят такие ключевые пункты как режим труда и отдыха, соблюдение специального рациона питания, физическая активность, отказ от вредных привычек и прием вспомогательных средств.

Частые вопросы

Какие продукты следует исключить из рациона для поддержки печени при гепатите С?

Для поддержки печени при гепатите С следует исключить из рациона жирные, жареные, копченые продукты, алкоголь, быстрые углеводы (сладости, белый хлеб) и ограничить потребление соли.

Какие продукты рекомендуется употреблять для поддержки печени при гепатите С?

Для поддержки печени при гепатите С рекомендуется употреблять овощи, фрукты, злаки, белковую пищу (мясо, рыбу, яйца), орехи, зелень, молочные продукты с низким содержанием жира.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием. Избегайте жирной, жареной и пряной пищи, а также ограничьте потребление соли и сахара. Увеличьте потребление фруктов, овощей, злаков и белковой пищи.