При многих заболеваниях пищеварительной системы рекомендуется проводить массаж, который оказывает положительное действие на весь организм в целом.
Как правило, массаж назначается в качестве компонента лечебного комплекса при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях желчного пузыря и печени, при нарушениях моторной функции толстого кишечника и хроническом гастрите.
Массаж при язвенной болезни
При болях в области живота часто помогает самомассаж: кругообразное поглаживание по часовой, стрелке и осторожное растирание уменьшают боль.
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки массаж рекомендуется в период затухания обострения и в период неполной ремиссии 1-3 стадии. Он способствует скорейшему рубцеванию язв, а также улучшает кровообращение, моторную и секреторную функции.
Противопоказаниями к проведению массажа являются обострение болезни, кровотечение, острый холецистит, воспалительные процессы в половых органах у женщин, туберкулез, беременность, послеродовой период и период после аборта, а также общие противопоказания.
Массаж выполняется в такой последовательности:
- мышцы спины,
- шеи,
- трапециевидные мышцы,
- груди,
- живота.
Начинать массировать спину нужно с поглаживания (1). Затем выполняется выжимание и комплекс разминающих приемов на длинных мышцах спины: кругообразное разминание подушечкой большого пальца, кругообразное фалангами согнутых пальцев (2), щипцевидное.
Далее разминаются широчайшие мышцы спины: проводится ординарное разминание, двойной гриф (3), двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
На следующем этапе массируются шея и трапециевидные мышцы. Выполняются поглаживание, выжимание и разминание: ординарное, двойное кольцевое, фалангами согнутых пальцев, лучевой стороной кисти. Движения рук массажиста кругообразные.
На последнем этапе массируются мышцы живота. Следует выполнить массажные приемы на прямых и косых мышцах, а также в зонах, непосредственно связанных с желудком и двенадцатиперстной кишкой.
Вначале проводится общее круговое поглаживание живота. Направление движения руки массажиста — по часовой стрелке.
Затем разминаются прямые мышцы живота ординарным (4), двойным кольцевым (5) способами, а также кругообразно фалангами согнутых пальцев одной (6) и двумя (7) руками попеременно.
Потом проводится разминание косых мышц живота: ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев и кругообразное клювовидное.
Завершается сеанс массажа поглаживанием.
Общее время массирования — 15-20 минут, а количество сеансов — 12-14.
Полезные советы
На что обратить внимание чтобы заподозрить проблемы с печенью?
- Частые головные боли, мигрень
- Зуд тела
- Хроническая усталость
- Укачивание в транспорте
- Красные точки-родинки на теле
- Очень сухая кожа
- Наличие варикоза, геморроя
Массаж при болях в животе
Массаж также показан при наличии воспалительных процессов в желчном пузыре, при нарушениях функции печени, и желчевыводящих путей, после гепатита, при болях после холецистоэктомии. Благотворное действие массажа заключается в уменьшении болей, улучшении кровообращения и моторной функции желчного пузыря.
Массаж не применяется при наличии общих противопоказаний, острых заболеваний желчного пузыря и печени, перитонита, острого холецистита, гнойных воспалительных процессов в желчном пузыре, панкреатита.
Сеанс массажа должен проводиться в следующем порядке: массаж спины, массаж шеи, массаж передней поверхности груди, массаж прямых мышц живота.
Массирование спины начинается с поглаживания, затем выполняется выжимание (8) и разминание длинных мышц спины: кругообразное подушечками 4 пальцев, щипцеобразное, кругообразное подушечками больших пальцев, кругообразное бугром большого пальца и кругообразное основанием ладони.
После разминаются широчайшие мышцы спины и растираются области между позвоночником и внутренним краем лопатки.
Если имеется гипертонус мышц, массаж необходимо проводить с большой осторожностью, избегая таких приемов, как поколачивание и рубление.
Массирование шеи также начинается с поглаживания, затем проводится выжимание и разминание. Особое внимание уделяется массированию зоны основания черепа и последнего шейного позвонка.
Следующим этап проводится массирование передней поверхности грудной клетки. Больной должен лежать на спине. Сначала выполняется поглаживание по направлению снизу вверх, затем выжимание и разминание большой грудной мышцы. При разминании этой области не затрагивается грудная железа у женщин и зона соска у мужчин.
Заканчивается сеанс массированием прямых мышц живота. Кругообразное поглаживание, предшествующее выполнению глубоких приемов, проводится в направлении движения часовой стрелки (9). Затем выполняется выжимание сложенной подковообразно ладонью. Разминаются мышцы живота подушечками 4 пальцев (10) и бугром большого пальца.
Руки массажиста во время разминания совершают кругообразные движения.
Далее растирается область по краю реберных дуг. Выполняется прямолинейное растирание большими пальцами в направлении вниз на себя и штрихование ребрами ладоней.
Охватывающее поглаживание завершает массаж живота (11).
Общая продолжительность сеанса составляет 15-20 минут. Полный курс включает 12-14 сеансов, которые рекомендуется проводить через день.
Частые вопросы
Как массаж может помочь при заболеваниях системы пищеварения?
Массаж может помочь улучшить пищеварение, уменьшить спазмы и боли, снять напряжение в мышцах живота, а также стимулировать работу кишечника.
Какие виды массажа рекомендуются при заболеваниях системы пищеварения?
Для заболеваний системы пищеварения рекомендуются мягкие виды массажа, такие как легкий животный массаж, массаж точечных зон на стопах и руках, а также релаксационный массаж спины.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При заболеваниях системы пищеварения рекомендуется проводить массаж в области живота для улучшения перистальтики кишечника и уменьшения спазмов.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и ритмичные движения при массаже, чтобы снять напряжение и улучшить кровообращение в области живота.