Как избавиться от перхоти?

Каждый пятый человек, посещающий дерматолога, жалуется на проблемы с кожей головы. Наиболее распространенными из них являются перхоть и себорейный дерматит – хронические заболевания, доставляющие множество трудностей как пациентам, так и врачам.

Подсчитано, что 5-10% людей борются с перхотью. Обычно им 10-20 лет. С другой стороны, себорейный дерматит поражает около 1-3%, особенно у молодых мужчин до 40 лет. Вот несколько фактов о причинах этих расстройств и советы по их устранению.

Откуда берется перхоть?

Отслоение мозолистого эпидермиса в результате чистки зубов, ношения пальто и других стандартных ссадин и микротравм — естественное явление. Таким образом, эпидермис естественным образом обновляется, что происходит в последовательных 28-дневных циклах. Тем не менее, это не всегда так.

Одна из основных ролей в образовании перхоти — ненормальное обновление клеток эпидермиса. Этот процесс значительно ускоряется, до 7-15 дней (обычно около 28 дней).

Чаще всего перхоть не связана с высыпаниями. Затем ограничивается кожей головы и сопровождается легким зудом.. Это хроническое заболевание, которое обычно усиливается осенью и зимой и исчезает летом.

Причины перхоти

Причины появления перхоти разнообразны:

чрезмерное заселение кожи головы грибами типа Malassezia,
гормональные нарушения
специфические климатические условия (высокая температура и избыток водяного пара в воздухе или слишком холодный климат и слишком много сухого обогрева квартир без влаги)
загрязнение окружающей среды
ослабление организма, вызванные неправильным питанием, бедностью витаминами и микроэлементами
злоупотреблением алкоголем, чрезмерным потреблением сахара, насыщенных жиров и крахмала.

Причиной также может быть – генетическая предрасположенность, негативно влияющая на метаболизм. Например, гиперактивность сальных желез, заболевания, мешающие иммунной резистентности, и нейропсихические факторы, такие как стресс.

На появление перхоти также влияют такие факторы, как: неправильный уход за кожей головы и волосами. Например, слишком частое или слишком редкое мытье, недостаточное ополаскивание шампуня, ношение ненадлежащего ветрозащитного головного убора. Также может спровоцировать перхоть использование раздражающей косметики, парикмахерских процедур и продолжительное воздействие УФ-излучения.

Виды перхоти: обычная и жирная

Наиболее распространенной формой является перхоть, которая проявляется в виде сухих, рыхлых, сероватых или беловатых чешуек. Они появляются на макушке головы, а затем переходят в боковые теменные и височные области. И хотя волосы не изменились, они могут показывать повышенную сухость и ломкость.

Читайте также:

Методы лечение алкоголизма – кодирование

При жирной (себорейной) перхоти масляные чешуйки образуют на макушке слой грязно-желтых, ломких, восковых или жироподобных чешуек толщиной 1-2 мм. На коже головы возникает воспаление, которое проявляется покраснением, выделением жидкости и сильным зудом. В результате жирные блестящие волосы истончаются и развивается себорейная алопеция.

Себорейный дерматит и перхоть: что было раньше?

Мнения по этому поводу разделились. Многие исследователи считают, что перхоть – это самая легкая стадия или просто симптом хронического заболевания под названием Себорейный дерматит. Другие врачи рассматривают оба состояния как отдельные сущности, отмечая их различные причины, симптомы и течение.

Независимо от того, как решается проблема, известно, что оба заболевания часто сосуществуют друг с другом, и среди причин, вызывающих их развитие, являются:

чрезмерная колонизация грибков,
снижение иммунной устойчивости
воздействие множества внешних факторов.

Также очень важна деятельность сальных желез. Об этом свидетельствует локализация псориазных кожных поражений, соответствующая расположению сальных желез. А также низкая активность заболевания до периода гормональной бури, сопровождающей половое созревание у подростков, вызывающей гиперактивность этих желез.

Кроме того, немало важно действие андрогенов , что подтверждает более высокую распространенность себорейного дерматита у мужчин.

Другие факторы также ответственны за развитие заболевания, такие как:

врожденная индивидуальная восприимчивость (особенно гиперандрогенизм и чрезмерная выработка прогестерона у женщин),
неправильное питание
эндокринная дисфункция
загрязнение окружающей среды
отсутствие воздействия солнечного света
некоторые неврологические и психические заболевания.

Лечение перхоти и себорейного дерматита

Лечение перхоти и себорейного дерматита затруднено для врачей, в основном из-за его хронического и рецидивирующего характера. Оно длится много лет и часто не приносит удовлетворительных результатов. Есть много препаратов, которые очень эффективны при лечении себореи и перхоти.

В случае обычной перхоти чаще всего достаточно использовать шампуни от перхоти, содержащие сульфид цинка, соединения селена или деготь, а также противогрибковые шампуни.

Читайте также:

Как использовать салициловую мазь от грибка ногтей

При жирной перхоти полезно будет употребление трав: крапивы, корня лопуха, мяты, розмарина, чайного дерева.

Важно не сушить волосы. Домашних средств от жирной перхоти бывает достаточно редко. Большинству людей необходимо проконсультироваться с дерматологом, чтобы остановить себорею. Шампуни, применяемые при лечении перхоти, необходимо систематически заменять препаратами из различных групп, что предотвращает развитие тахифилаксии. То есть потери чувствительности к часто используемым лекарствам или действующим веществам. Условие эффективности терапии — оставить вспененный препарат на коже головы на несколько минут.

Себорейный дерматит на коже черепа может быть диагностирован и вылечен врачом. Как и при лечении перхоти, шампуни, лосьоны и масла с противогрибковыми, кератолитическими и цитостатическими свойствами используются для облегчения клинических симптомов. То есть удаления чешуек и корочек, уменьшения себореи и уменьшения воспаления.

Кроме того, хорошо использовать препараты, содержащие сульфид селена, пиритион цинка, серу, салициловую кислоту и деготь. Иногда при сильном воспалении необходимо использовать стероидные препараты. Как при лечении перхоти, так и себорейного дерматита крайне важно исключить факторы, обостряющие болезнь.

Частые вопросы

Как избавиться от перхоти?

Избавиться от перхоти можно с помощью специальных шампуней, содержащих салициловую кислоту или кетоконазол. Также важно правильно ухаживать за волосами, избегать перегрева головы, соблюдать режим питания и употреблять достаточное количество витаминов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свою диету и убедитесь, что она содержит достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамины группы В, цинк и железо, которые важны для здоровья кожи и волос.

СОВЕТ №2

Используйте шампуни и кондиционеры, специально разработанные для борьбы с перхотью, содержащие активные ингредиенты, такие как пиритион цинка или кетоконазол.